?

Log in

No account? Create an account
rikki_t_tavi — психология — LiveJournal [entries|archive|friends|userinfo]
Alika

[ website | artalika ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Закрытые незакрытые пункты. НЛО [Aug. 29th, 2019|03:35 pm]
Alika
[Tags|, , , , ]

Все гуру эффективности и управления делами твердят в один голос - закрывайте незаконченные дела, не позволяйте им висесть над собой. И я очень люблю закрывать. Вот только у меня их сотни и сотни - начатых, придуманных, заброшенных или вымечтанных.

Сейчас, когда уехали гости, я достала свои списки и планы, постаралась не впадать в отчаяние - и стала заканчивать хотя бы простые дела.

Помните у меня по следам здешних рукодельниц была среда НЛО? Это день заканчивания Незаконченно Лежащих Объектов. У каждого из вас таких куча, правда? Я раньше даже делала объявления перед средой, а потом мы хвастались, кто что вытащил и закончил. Ну или хотя бы продвинулся.

Я в этих рамках закончила простое-препростое - но тоже вычеркнула из подвисших дел:)

Вытащила убранные перед гостями коробки с пряжей и доделала расчлененный мухомор:) Довязала ножку, связала вокруг "юбочку", набила и пришила к готовой шляпке. Мелочь, а галочка поставлена.



Грибы мне ни для чего практического не нужны. Просто большое удовольствие их делать:) И пригодились, когда приезжала племянница маленькая - мы достали  все грибы и грибные коробочки и играли с ними и куколками LOL.

И сделала второе незаконченно лежащее. Была у меня стоечка для фотографирования сережек. Очень красивого темного с ржавчиной цвета. Только беда была в том, что она брала на себя автоматический фокус камеры, отлично и четко выходила, а нежные сережки засвечивались. Как мне не жаль было -  пришлось ее покрасить в белый. И я ее шершаво  в кусочке затонировала губкой. После чего нужно было поснимать и проверить, хорошо ли. И зависло:)

В эти дни НЛО я отсняла несколько сережек на ней, поняла, что теперь во всех тонах выходят они, но что вот это вот губкой - слишком фактурно. Зашкурила и покрасила кистью. И тоже поставила галочку:)

Заодно стали зверски бросаться в глаза все недочеты в старых сережках:) Это давнишние нашлись, пятнадцатилетней давности. Вы видите эти недочеты?

[Spoiler (click to open)]У швенз незакрытые колечки. У правого штифта возмутительно незакрытое колечко. Оба колечка плохо отогнуты от вертикали. Да еще правый штифт погнут и висит не вертикально. Эти  и другие ошибки, кстати, описаны у меня в посте про технологию моих украшений.)

Ребенок сказал - да ты перфекционист занудный, мне и так нравится, я и не заметила. А я себе в файл с советами для съемки украшений записала: сфотографируй украшение ДО официальной съемки - на крупном фото все недочеты будут видны. Проверь все колечки. Выпрями все прямые линии. Ну и - перед съемкой протри все бусины полировальной тряпочкой от следов пальцев или микроскопической незаметной пыли.


Смотрю теперь на другие незаконченные пункты в списке, выбираю, что можно закончить за один раз. На очереди простая юбка из трикотажа, дочитать "Между двух стульев" и доделать сережки домиками из японской самоотвердевающей массы.

А у вас?
Link21 уже сказали|Вот тут и скажите

такое простое дело как хозяйственное ведро [May. 9th, 2019|10:30 pm]
Alika
[Tags|, , ]

Хотела помыть увлажнитель. А для этого его частично погрузить в раствор хлорки - ну и конечно, мне для этого нужна емкость. Поэтому в прошлый заход в японский полуторадолларовый магазин при виде ведер я тут же вспомнила, что мне очень-очень надо!

А ведра там стоят очень не на виду, в уголке, за колонной, и когда они в стопках, не видно, какие они красивые на самом деле! И я вытащила и прямо залюбовалась. Потом ходила с ним по магазину - и все оглядывались мне вслед с внезапной задумчивостью: может, мне тоже такое надо?

Вышла к мужу в машине, он посмотрел и внезапно сказал советским противным магазинным голосом: Женщина! Ведро где брали?

Никогда не видела ведер с рисунками. И оно очень гладкое, ровное, с красивой бирюзовой ручкой -  моя душа перфекциониста радуется, просто поглаживая бортик.

До увлажнителя так дело и не дошло:) Мне жалко его в дело пускать.
Link36 уже сказали|Вот тут и скажите

Без перфекционизма:) [Apr. 29th, 2019|12:58 am]
Alika
[Tags|, , , ]

Я постоянно покупаю какие-то мелкие крафтовые вещи на пробу - тут расписать, там слепить. Всегда имею в виду какую-то конкретную идею - это подвигает меня купить.

А дальше чаще всего происходит вот что:)

Некторое время я держу эти штуки на столе, вблизи себя - обычно коробка с новыми покупками. Потом постепенно отодвигаю дальше и в конце концов пристраиваю в один из крафтовых шкафов. Постепенно забывается, какая идея у меня была, потом начинает казаться, что нужно придумать что-то особенное, а я не знаю, что. Потом вещь как бы "простывает", все менее увлекательная прямо сейчас, все более "трудная" в начинании. Перфекционисту начинает быть жалко ее тратить на не пойми что - нужно придумать что-то очень хорошее. Кончается тем, что я забываю, что она у меня есть:) Натыкаюсь при очередных разборках и думаю - ба! какая классная штука - деревянная, керамическая, из какого-то природного ореха - даже не знала, что оно у меня есть!

А в последнее время достаю, что подвернется - и делаю. Перфекциониста обезвреживаю. Не выйдет ничего хорошего - так попробую хоть - и запишу выводы. Но даже если без напряжения, все равно выйдет у меня что-то приятное, я же художник и плохо не смогу сделать.

Так и делаю. Вяжу какие-то мелкие грибы, леплю домики, разрисовываю палочки от мороженого (это материал на самом деле такой, продается без мороженого:)). Только для собственного удовольствия.

Выбралась тут в японский магазин буквально на пятнадцать минут - купить кучу коробочек для мелких вещей. И увидела стаканчик для саке - керамический, с рыбкой. Вспомнила, что хотела в таком сделать себе игольницу (даже покупала уже другой!) - и тоже положила в корзинку.

А дома разбирала покупки - и без раскачивания и перехода достала фетр, нитки и сделала без фанатизма, как на ум пришло. Зато - хопа! - и готова игольница. И рыбка не пропала, и идею я попробовала, и успокоилась, и игольница у меня есть теперь:)

И еще играла - придумала, как сделать глаза вязаному желудю-коробочке, раскатала остатки японской массы и наделала домиков псевдо-глиняных, сделаю из них серьги себе, нашла бусинок, чтобы расшить ножки грибам-брошкам, разрисовала розовыми грибами палочку от мороженого - опять же в японском магазине купила джумбо-сайз их большую упаковку.


Вот такая чашечка для саке. Она маленькая. Тут для масштаба только красная булавка сгодится - она нормального размера, все остальное - крохотные тонкие булавки и маленькие крафтовые ножницы.


И вид сверху:)
Link13 уже сказали|Вот тут и скажите

Архетипы и кино ( а также одежда и книги) [Mar. 17th, 2019|09:16 pm]
Alika
[Tags|, , , , , , ]

Выпал мне в списках пункт об одежде. В одежде я, как большинство - ношу то, что стихийно сложилось и отобралось, но все время хочу какую-то концепцию и понимание. Внутреннее мое отношение колеблется между двумя полюсами: в первом люди не знают, что им следует носить и носят все не то и не так - и правильное им нужно навязать специально, преодолевая их сопротивление, а потом все станет прекрасно. И второй полюс - они и так знают, потому что раз за разом рука у них выбирает то, что им идет - и цвета верные и покрой самый удобный и приятный - и нужно не искать "правильное", а как можно сильнее прислушаться к этому повторяющемуся и из него извлечь подсказки.

Пока же я вспоминаю, как близкие все время хотят для меня чего-то "другого". Лучшая подруга в юности изнывала от моего серого в одежде и требовала яркости и насыщенности. И только много позже, когда я прочла о цветотипах, я поняла, что все эти оттенки сиреневого, сизого и голубого, припудренного шоколадного с намеком в сиреневый, все это голубино-серое - как раз было лучшим для меня, идеально гаммой летнего типа, оттеняющего и светлую кожу и серо-зеленые глаза. А те насыщенные оранжевые, хвойно-зеленые и  густые пластилиново-синие тона - это были ее лучшие цвета, потому что она была рыжая, веснушчатая и чайноглазая "осень".

Сестрица, два раза с промежутком приезжавшая меня навестить, упрекала меня в излишней простоте - длинных однотонных юбках, черных футболках и светлых свитерах. Ты же художник! - восклицала она. - Где цветность, где  сложность, где придурошность? - И в самом деле, думала я - чего мне не хочется ни сложности, ни оборок, ни цветности?

А тут недавно жж-собеседница предположила мне неожиданное - что по архетипу я не буду шутом и эстетом, как думала я сама, а что я мудрец. Поначалу я замотала головой - да откуда?? Внутренне - ну что за самомнение, наружно - ну какое же я бесполое существо? Но с тех пор присматриваюсь и присматриваюсь - и мне все больше нравится. Как внутренняя составляющая у архетипа Мудреца большая любовь к правде, поиску истины, узнаванию и передаванию, как это на самом деле. Большая любовь и к учению - и к передаче знаний. Стремление к объективности, не-додумыванию, всестороннему и вдумчивому изучению. Очень похоже. А во внешнем, как пишут эксперты у Хло-фло - любовь к одежде-коконам, свободным текучим робам, плащам, накидкам, капюшонам - всему кутающему, заворачиваемому - и нейтральным безузорчатым цветам. И это тоже похоже на то, что у меня рука снимает бессознательно с вешалок - длинные мягкие юбки, однотонные свитера и кофты, шарфы - и в качестве воротника и в качестве накидки, и накидки в роли верхней одежды. Я вообще каждую зиму хочу купить мягких пледов и сшить домашнюю одежду - длинные юбки, что-то вроде домашних пальто длинных из этого мягкого. Ну вот - может это внутреннее желание всего этого длинного, не прилегающего и мягкого - и есть то, к чему мне нужно прислушиваться?

Ну вот, когда пункт выпал - я пошла не в гардероб проверять и примерять, а пошла читать главу про архетип мудреца в книге про архетипы (The Hero and the Outlaw: Building Extraordinary Brands Through the Power of Archetypes (Герой и Бунтарь: Как построить выдающийся бренд, опираясь на силу архетипов). Я ее брала в библиотеке и не успела дочитать - поэтому пошла и купила себе на Амазоне. И тут выяснилось забавное - книга эта участвовала в программе - купи и тебе вернут 75 процентов стоимости кредитом на другие книги из этой программы. Я купила следующую на эту "сдачу" - и мне опять дали кредит обратно. Так, короче,  я купила четыре киндловских книжки:))

Книга эта не про одежду, а про бренды - как процветают те фирмы и бренды, которые последовательно воплощают собой один из архетипов, не мечась между ними. Я ее читаю кусками - как меня какой-то архетип заинтересовывает - и сразу начинаю видеть в окружающей действительности примеры. Неправильное сочетание посыла и содержания, и правда, оказывается, бессознательно считывается и вызывает род тревожности, раздраженности. Ко всему относится - к диссонансу между описанием товара и его видом, между усложненностью заявки и примитивностью результата, между статусом и описанием себя в инстаграме - и картинками работ или жизни. Но я, понятное дело, все время возвращаюсь к любимому предмету - внешностям и одежде. Видела в инсте прямо поразительно выразительный пример. Женщина - вылитый хоббит - упорно одевается и позирует как эльф, как невесомая феечка. Вот буквально в белом и воздушном интенсивно-поэтично смотрит в небеса, прикладывая короткие мощные ручки к широкому лицу. Выглядит все сильнейшим диссонансом. А между тем и у "хоббитов" есть образ прелестности и нарядности - но другой - лен и бархат деревенских корсажей,  пышные, но аккуратные деревенские юбочки, не короны в блестках, а  венки из цветов и листьев в спутанных кудрях.

Про себя я так ничего и не придумала - кроме того, что надо опять начать шить и вязать самой:) Реалист во мне говорит - ну да, конечно, дождешься от тебя! Мечтатель ему верит.
А в книге я еще читала про примеры брендов-мудрецов_философов. Вот Опра у них идеальный пример. А в примерах кино вспомнили икс-файлы - мол, там даже слоган фильма про правду (The Truth is Out There). И я вдруг поняла, что так и не посмотрела этот сериал! Ну и нашла и теперь с удовольствием смотрю. Он неторопливый, с длинными крупными планами, с отсутствием современной нарезки в лапшу, вылетающую из пулемета. И как же там хороша Скалли! Андерсон и в зрелом возрасте абсолютно прекрасна, даже, наверное, прекраснее, чем в юности - но тогда у нее еще такая юная нежная округлость лица - и едва заметные веснушки. Совершенно изумительные очень честные глаза - эмалевой сероголубизны, и  нежный серьезный рот. Отдельно прелестны костюмы деловой женщины девяностых - все эти удлиненные пиджаки, с расширенными плечами и туго схваченные в талии. Костюмы удивительной мымросности по цвету и строгости, но Андерсон и в них умудряется быть невыразимо привлекательной и женственной.

Подумала. Собственно она ведь тоже представляет собой архетип Мудреца и нейтральность одежды и цветовой гаммы этому сильно способствует. Но поскольку она мудрец на службе государственности - у нее не свободные хламиды, а нейтральность оформленная  в род мундирности. Пойду дальше смотреть.

А, кстати! В книге была фраза, которая меня сразила - про то, что храмы у архетипа Мудреца - это книжные магазины и библиотеки. Ну тогда я точно он, потому что это два моих самых любимых места - и то, что я первым делом нахожу в любом месте, куда переезжаю! Практически нет такой недели, чтобы я не провела полдня либо там либо тут:)

___________

Книга на Амазоне:

The Hero and the Outlaw: Building Extraordinary Brands Through the Power of Archetypes (Герой и Бунтарь: Как построить выдающийся бренд, опираясь на силу архетипов)
Link48 уже сказали|Вот тут и скажите

Чтение про архетипы [Dec. 26th, 2018|03:54 pm]
Alika
[Tags|, , , ]

Читаю книгу про архетипы в стиле, в маркетинге, в образе. Вступление мне слегка наскучило, я быстро ухватила несколько мыслей, которые там повторялись. Но вот пошли главы про конкретные архетипы - и мне очень нравится. Потому что там и про общие образы, которые соответствуют архетипам, и  про их важные черты и ценности - и рассказы про конкретные фирмы, которые расцвели на воплощении какого-то архетипа. Кока-Кола там представляет архетип "Наивный-невинный-простодушный", а  Старбакс - архетип "Искатель". У Старбакса и имя взято из романа Моби Дик, и интерьеры с деревом и металлом напоминают о старых кораблях, и  кофе экзотические из дальних стран.

Внезапно очень захотелось устроить проект длинною в год. Там же как раз 12 архетипов - вот и прожить год, каждый месяц беря по архетипу и углубляясь в него. В месяц "Наивного" устроить себе рай на земле, в месяц "Искателя" - путешествовать и исследовать дикую природу, в месяц "Любовника" кутаться в мягкие ткани, валяться у камина и гулять по берегу моря, в месяц "Мага-Волшебника" следить за знаками, рисовать руны на камнях и читать волшебные романы. Ну и так далее.

По-моему, очень увлекательный проект был бы:) Пробовать соответствующую еду, режим дня, одежду, вещи, книги. Я уже столько книг придумала для чтения в каждом таком месяце!

А книга, которую я сейчас читаю, вот эта:

The Hero and the Outlaw: Building Extraordinary Brands Through the Power of Archetypes (Герой и Бунтарь: Как построить выдающийся бренд, опираясь на силу архетипов)
Link38 уже сказали|Вот тут и скажите

29.11 - Лица и архетипы, ночное разглядывание. [Dec. 2nd, 2018|04:32 am]
Alika
[Tags|, , , ]

Значит, пошла я смотреть давний пост у Хлофло, где она сделала коллажи с одеждой для всех 12 архетипов, и люди могли поставить свое фото в центр и примериться, какой архетип им буквально  к лицу. Меня увлекало, что там будет большое количество самых разных лиц - это я люблю смотреть! - и большое количество гаданий, кто какой персонаж.

Общие наблюдения я уже где-то в коментах говорила. Люди чаще всего выбирают "почетные" имиджы себе - у меня сложилось впечталение, что все поголовно хотят видеть себя магами, мудрецами и правителями. И других убеждают, что они маги, мудрецы и правители.

От лиц у меня было много ощущений. Очень много оказалось лиц не-красивых. Из них часть художественно некрасивых, так, что заглядишься, но большая часть просто таких, что пропорции неправильные, все сдвинуто. Теоретически надо было без макияжа, наверное, сниматься, но многие были в ярком макияже - поди пойми, какое там лицо. Некоторое количество людей снимали лица под разными углами - то задирая подбородок, то бодая камеру лбом. Особенно если смотреть исподлобья, я думаю, лицо сильно изменяется - тут значит лоб, а там вдаль уходят узенькие щеки и острый подбородок. А что там на самом деле, кто его знает.

Часто глаза - самая приятная часть лица. Брови как-то нелепо выделаны, носы длинными или короткими картошками, прикус разный странный - а глаза практически у всех ничего!

Отдельно  очень мне заметна славянскость лиц - с их короткой базой.Много слов и картинокCollapse )
Link75 уже сказали|Вот тут и скажите

26.11-27.11 -Стилисты и Архетипы [Nov. 29th, 2018|07:28 pm]
Alika
[Tags|, , , , ]

А когда я смотрела видео с китайской девушкой,вдруг  в предложениях мне показали интервью с (анти)стилистом Натальей Качурой. “Вдруг” - потому что я смотрела на телевизоре, а там устройство другое - нет коментов, нет текстов никаких, а предложений три-четыре под экраном, если поставить на паузу.

Пошла посмотреть - очень люблю всякие интервью и рассказы людей. В движении, в голосе так интересно открываются люди. Некоторые завораживают, некоторые отталкивают - но в любом случае появляется без слов понимаемый внутри образ-ощущение человека.

(На ютубе большей частью мое ощущение - никакие или отталкивающие. Визжат, манерничают, говорят много мусора - это если по-английски, а я по-английски больше смотрю. Русские манерничают, сюсюкают и дакают, все называют уменьшительными ласковыми словами.)

Антистилистом Качура себя называет, потому что не устраивает клиентам то, что “стилисты” устраивают - тут помадку, там прическу, здесь каблуки, а тут полный шоппинг новых одежек. Она возвращает человека к его изначальной сущности - своему цвету волос, своей гамме цветовой, своей манере одеваться.

Я о ней слышала, потому что два моих френда с нею работали Read more...Collapse )
Link173 уже сказали|Вот тут и скажите

18.11 Часть первая: приступ мизантропии [Nov. 20th, 2018|06:30 pm]
Alika
[Tags|, , ]

В этот день с утра навалилась на меня ужасная мизантропия.

Read more...Collapse )
Link25 уже сказали|Вот тут и скажите

Старый пост как-то подвернулся. [Sep. 13th, 2018|06:11 pm]
Alika
[Tags|]

Сейчас перечитывала старый пост и комментарии в нем. Было же время, когда длинные дискуссии собирались! Очень интересно читать было. Я там пишу, что за время существования жж несколько раз впадала в гиперфокус по отношению к разным людям - так они меня чем-то тревожили - какой-то несведенностью реальности и своей "мании величия". Практически все из них исчезли из жж теперь. (Наверное. Это я, подумав честно, добавила. Потому что не проверяла! Может и есть, только мне кажется. что исчезли.)

А перечитала и подумала, что мне по-прежнему интересна та же лингвистическая составляющая - какой выбор слов и построение фразы вдруг дает ощущение этой "маниивеличия"? Но одна я так и не собралась исследовать, а собеседника филологического, даже социолингвистического, не нашла.

Зато оказалось, в коментах нескольким людям захотелось поговорить про мою манию величия. Даже "испансколетчикизм" мне пытались приписать. Но тут уж извините! Я  со своей правдивостью очень слежу, чтобы даже случайно не завысить класс событий, не то чтобы специально назвать деревенский кружок Всемирной Академией:) Но очень интересно попытаться посмотреть глазами других людей -  от чего и из чего у них складывается такое ощущение.

А вот вы задумывались - когда вас кто-то занимает-раздражает - вы исследуете его или себя?
Link88 уже сказали|Вот тут и скажите

Контр-интуитивность и норма. [Sep. 4th, 2018|06:23 pm]
Alika
[Tags|, ]

Читала в старом посте свой комент про флайледи и контр-интуитивность. Что мне тоже кажется, как многим, что лучше натиском, большими кусками, омнизмом - разделаться целиком и сразу с каким-то куском. Так мне интуитивно кажется и лучше и эффективнее и приятнее.

И при этом я знаю, что контр-интуитивный, а ля Флайледи, метод работает гораздо лучше. То есть делание мелкими, но постоянными порциями. Без натисков и штурмов, но и без провалов и отставаний-волочений. Выделить задачу - и отпустить думу о конечном результате из головы. Приходить каждый день и делать кусок. Такой небольшой, чтобы при мысли о нем, не подступало отчаяние и усталость заранее. Но при этом безостановочно. Я на практике вижу, что оно эффективнее - меньше нервов, меньше недовольства жизнью, больше результат.

Но вот душой, ощущением - не могу в это поверить:) Поэтому просто умственно себе напоминаю и возвращаю к такому режиму. Цитирую себе грузинский анекдот: Дети, слово "сол" пишется с мягким знаком, а слово "тарелька" - без мягкого. Понять это невозможно, нужно просто запомнить!

Поэтому я пишу себе список дел в рандомайзере, перетасовываю его в случайном порядке - и делаю, что выпало. Даже если очень лень, или дело кажется неподъемным - все равно иду и делаю столько, сколько непротивно - от пяти минут до получаса в среднем. Дел у меня в этом переходящем изо дня в день списке сейчас 47. Омнист страстно желает сделать за день ВСЕ. Реалист-пессимист говорит - по моим наблюдениям, я успеваю дела четыре из такого списка. Реалист-оптимист радуется - за вчера я сделала-поделала 13 дел из него!

И моя задача - верить пессимисту, обозначить в голове это как норму - и нечего расстраиваться - и при этом радоваться, когда оптимисту удается больше.
Link52 уже сказали|Вот тут и скажите

Вы нам писали - и так два раза [Jul. 25th, 2018|02:55 pm]
Alika
[Tags|, ]

Вчера было смешное - эволюция и таня_танк запостили одно и тоже письмо на разбор. Письмо такое характерное девичье - познакомились, сначала любил-любил, потом скрылся и  отвянул, но подает время от времени непрямые сигналы - как быть, что это такое.

Поскольку аудитория у них разная и направленность разборов писем читателей тоже разная, то в коментах  прямо противоположные мнения. У Эво, где упор делается на разбивание иллюзий, отсутствие заблуждений и маний величия, люди говорят, что мужик настоящий, а у девушки всякие баги, она хочет его элементарную потерю интереса именно к ней приписать тому, что он не то, за кого себя выдает, поэтому не потянул свое вранье. Резюме - он настоящий богатый и интересный мужик, а ты не потянула.

У Тани-танк, где упор блога на переверзных нарциссов, людей с патологической психикой, издевательствами и манипуляциями пытающимися взять власть над другими, люди говорят, что девушка молодец, ей лучи поддержки, у нее интуиция правильно ищет подвоха - а мужик реально шофер, а не хозяин машины, или уборщик в дорогой квартире, и вообще женатый обманщик, пытающийся запудрить ей мозги - а она его просекла. Резюме - мужик скот и обманщик, девушка - молодец и гений интуиции.

Было бы супер, если бы в шутку кто-то разослал это письмо другим отвечательницам на письма - и психологам и любителям. Тогда была бы вообще прекрасная выборка для сравнения:)

Что произошло в реальности.
Автор письма послала его именно тане-танк. Т-т письмо отредактировала и в таком виде опубликовала. Кто-то ее текст себе скопировал и от имени пустого журнала, но достаточно долго существовавшего, чтобы выполнить требования Э., послал на разбор к Э. И та в тот же день его опубликовала тоже.

Когда к Т-т стали приходить комментаторы и сообщать, что письмо видели в другом месте, автор письма написала разъяснения. Э. никто не успел сообщить о втором разборе - она быстро замораживает возможность комментирования. А фальшивый автор тут же закрыл свой журнал.

Но читать оба поста антропологически очень интересно!
Link75 уже сказали|Вот тут и скажите

Посмотрела семинар для рукодельников-торговцев [Apr. 19th, 2017|12:42 pm]
Alika
[Tags|]

Поднялась ни свет ни заря, чтобы посмотреть бесплатный семинар про рукодельников-торговцев на тему "как сделать продающие фото". Можно было и не вставать. Ведущая семинар говорит: фото для продажи надо делать с большим разрешением, чтобы когда вы увеличиваете, были видны не квадратики, а подробности крупнее.

Ага, опаньки. Хорошо, бесплатно она этому учит.

Девушка - психолог, пришедшая в консультирование из вышивания крестиком. Консультирует по всему - бизнес, коучинг. Хорошо бы ей пройти консультирование по самопрезентации. Она хорошая, я верю. Но ведущая только голосом, должна этим голосом владеть. У нее же слишком высокий, плюс русская женская манера говорить - все время добавляя "да?" и смеясь. Не смехом смеясь, оттого,что весело, а вот этот извиняющийся смешок постоянно между словами - как приседания на подгибающихся ножках и пожимания.

А советы хорошие - но для совсем-совсем начинающих, вчера начавших. Но кому-то очень полезно. Потому что после слайда "Не фотографируйте свой товар на простынях, застиранных одеялках, на фоне обоев и на столах с пятнами и крошками!" несколько человек пискнуло - ой! заглянула в свой магазин и все фотографии убрала!
Link13 уже сказали|Вот тут и скажите

Возвращение эмоциональных вложений [Dec. 2nd, 2016|04:57 am]
Alika
[Tags|, ]

Прочитала про очень понравившуюся мне технику "возвращения эмоциональных инвестиций"  у психолога Н.Д. Линде. Полная статья вот тут.

Когда люди не могут забыть бывшую любовь, простить кого-то из прошлого, мучаются по поводу какой-то ситуции, то есть когда они как-то завязаны на события и людей, которых сейчас уже в их жизни может не быть, но завязанность эта реальная - то они не полностью живут в настоящем, часть их сил (или почти все силы!) утекают туда, в эту эмоциональную зависимость. Они чувствуют себя плохо, могут перестать интересоваться текущей жизнью, они непрерывно крутят в голове сожаления или обиды, на счастье или общение с новыми людьми у них может не хватать сил.

Линде это объясняет тем, что люди вложились эмоционально в ситуацию, в других людей - они отдали туда любовь, заботу, доверие, преданность. Но отдали не просто так - они рассчитывали на "дивиденды". Если любовь - их должны любить ответно, если доверие - его оправдывать, если забота - заботиться и о них ответно, если поддержка - то отдавать благодарностью и результатами. И когда такое вложение идет в одну сторону, как в бочку без дна, если человек не получает "дивидендов", у него наступает фрустрация, подкатывает тоска, он все болезненнее  привязывается к той ситуации - ведь столько вложено! И крутит и крутит в голове - как должно было бы быть по справедливости, как его должны любить,  как ему обидно, что воспользовались бессовестно и ничего не дали взамен. И ситуации эти мучительны и отнимают много сил.

А идея в его методе такая - вообразите мысленно все это, что вложено - и заберите обратно! Верните себе вложенные туда инвестиции. Любовь, доверие, заботу - не оставляйте там,  а мысленно верните, заберите у человека, заберите из ситуации. Еще у него описана работа с чувствами по отношению к этой зависимости - нужно представить себе этот гнев, обиду, тоску в виде какого-то предмета, образа. Потом пересесть на стул, на котором этот образ помещен, войти в него, почувствовать изнутри и спросит себя в образе своего гнева или тоски - что ему хочется. Там будут тоже чувства разные - беспомощности, потраченности. И нужно все свое вернуть себе! На другого человека невозможно повлиять, но можно свои эмоциональные вложения в него вернуть себе. И тогда человек и ситуация станут тебе безразличны, неболезненны больше - ну кто-то посторонний, о чем там говорить?

В статье, понятное дело, описывается, как эта работа происходит с психологом, который направляет и формулы подсказывает. А я как любитель самостоятельных экспериментов сразу стала придумывать, к чему это можно применить и попробовать. Я же очень люблю всякие методы работы с прошлым, переписывания его и высвобождения сил. Мне жалко людей, которые застревают в какой-то болезненной ситуации, давно ушедшей - и силы, которые могли бы быть направлены в настоящем на что-то, что приносит радость и удовлетворение,  утекают туда, в фантомные зависимости.

(И я подумала еще, что понятно, отчего мне так легко обошелся развод в первом браке. Я очень любила старого мужа и делала для него очень много, и вся моя жизнь вокруг него строилась. Но я ему говорила то, что он не понимал: моя любовь - это не то, что тебе "полагается", как закон природы. Это то, что я добровольно даю.  Я произвожу эту любовь, у меня есть ее запасы,  и они достаются тебе - у тебя нет возможности ее гарантировать, но есть возможность профукать. Лучше не забывай об этом. И когда он-таки забыл и отчего-то думал, что ему это все полагается, пока же можно побыть козлом - я в один день встала и ушла. Потому что было вот это состояние - не он вызывал любовь, у меня она была -  много в наличии - и она ему доставалась. А когда закончились все "билетики", выдаваемые за козлеж, я эту большую нежность  и внимание взяла и забрала  у него  и унесла с собой, как корзину, наполненную золотым запасом. И стала вкладывать в себя (а потом в любимого мужа). Жизнь моя тогда улучшилась просто мгновенно. Потому что все эти эмоциональные вложения без отдачи стали отнимать последние силы, а когда я их забрала и вложила в себя - эмоциональный капитал начал прирастать и расцветать. И у меня на него даже сержения нет, никаких эмоциональных нитей - будто все аккуратно отрезано ножницами. И Линде пишет об этом - если забрать эмоциональные вложения, исчезают чувства.)

И вот я статью внимательно прочитала, и теперь мне интересно попробовать что-нибудь. Была же у меня работа со  "списком обид" -  я проработала его несколько раз, разными способами, и теперь время от времени  перечитываю, чтобы прислушаться к себе и проверить, на самом деле  это разобрано и ушло или еще втягивает меня назад в ситуацию. И даже детские воспоминания, очень упорные, тоже поддались. А теперь можно ситуации оттуда разобрать вот с этой точки зрения - какие были "эмоциональные инвестиции" и что не получено и поэтому ситуация не отпускала. И посмотреть, что там обнаружится!
Link48 уже сказали|Вот тут и скажите

Запятые как виньетки и узоры. [Nov. 30th, 2016|02:33 am]
Alika
[Tags|, ]

Искажения грамотности нынче совсем другие, чем неграмотность прошлого. Мне очень интересно, откуда это идет, что влияет - потому что со стороны, не окунаясь в ежедневность такого русского языка, эти искажения кажутся мне такими фантастическими и непонятно откуда взявшимися.

Я уже несколько раз разговаривала с разными людьми про  странное обособление подлежащего. Во фразах вроде "Константин Палыч, жил в панельном доме" или "Варя, с утра приготовила кофе". Моя единственная версия в данном случае была такая, что человек внутренне воспринимает эту фразу как: "Что касается Константина Палыча, он жил в панельном доме" и "Что до Вари, так она с утра приготовила кофе". Как-то так. Не знаю, происходит ли такое в голове пишущего или  у него просто никакого внутреннего произнесения своей фразы с вот этой вот паузой на запятой нет, и запятую он лепит по какому-то причудливому автоматическому импульсу.

А сейчас столкнулась с фантастическим  в этом плане текстом. Пишет психолог, про свое общение с клиентом. И ставит запятые в невероятных местах, но при этом довольно последовательно через текст. И мне интересно. Человек на самом деле слышит паузы в этой фразе и место паузы отмечает запятой? Или люди даже в правильном тексте не осознают связанности интонационной паузы с поставленной на этом месте запятой, у них разбалансировано понимание этой связи, поэтому запятые кажутся им неким украшением письма, которое нужно ставить произвольно чисто в декоративных целях?

Вот смотрите на примеры:

… Но, я никак не могу, поставить в этот же ряд, «переживания» – взрослого! - человека, жизнью которого, «руководит» его половой орган, а не здравомыслие…

– дерзко говорит он, явно надеясь на мою, ответную реакцию.

Вы никак не отреагируете, на это?

Они же, не самоубийцы, верно?

У Вас, цепкий взгляд!

В том-то и дело, что и мужики и бабы, «дозревают», всю свою жизнь!

Для «мужика», все будет «скучненько», а для того, кто рядом с ним, все будет, прямо-таки, «паршивенько»!

А, так как думать ей «некогда», то ей не приходит в голову один, простейший вопрос – где же такое количество «подонков», находит себе такое количество «шлюх»?

Вы не за этим, пришли…!

Девушка, не просто, умна и привлекательна!

Потому, что так позволяет думать Вам, Ваша девушка.

Первый – почему, в таком случае Вы не взяли, с собой, Сашу?


Я этот текст читать не могу! Он весь из вот таких фраз - бульками и затыками, как кефир из бутылки. Оставим в стороне то, что для того, чтобы опубликовать на сайте, можно было бы дать текст прочесть относительно грамотному человеку - для публикуемых на сайтах статьях это  как бы нижний порог вежливости. Но вот  как работает голова у психолога, который, по идее, должен грамотно и логично раскладывать жизненные потоки, если он оформляет их в вот такие противоестественные конструкции?

То есть опять же все сводится к двум вопросам: это у человека внутри так звучит эта речь, вот с этими спотыканиями - или он знаки препинания воспринимает, как декоративные украшения текста?
Link177 уже сказали|Вот тут и скажите

психология дебатов [Sep. 27th, 2016|08:23 pm]
Alika
[Tags|, , ]

Вчера со всей страной смотрели вечером дебаты между кандидатами в президенты. И это я, практически равнодушная к политике! Смотрела с большим увлечением - из антропологического интереса. Муж все время останавливал трансляцию, чтобы рассказать просветительные подробности о чем-то политическом и экономическом. А сегодня ребенок, вернувшись с работы, смотрит запись - и теперь уже я останавливаю, чтобы сказать ей что-то антропологическое - про то, как они держатся, кто пропускает удар, кто заглатывает наживку, кто отлично вворачивает припасенную гранату, как и куда они смотрят и что из этого выходит, кто не в состоянии запомнить вопрос и ответить на него даже после двух напоминаний. Психологически просто песня - нарезать на кусочки и вставлять в учебные пособия.

(А теперь дитя утомилось от моих комментариев и вытурило меня из комнаты:))
Link19 уже сказали|Вот тут и скажите

мысли вслух [Jul. 7th, 2016|04:13 pm]
Alika
[Tags|, , ]

У меня есть одна вещь - с налету хочется назвать ее проблемой, но она не проблема. Точнее описание было бы такое - это то, что занимает мои мысли больше, чем я этого хочу. А такие гиперфокусные состояния для меня и так характерны. Но хорошо, если они про то, что мне интересно и нужно обдумывать.Другое дело, что я кручу в голове то, что мне не нужно - и задача в таком случае: как бы от этого избавиться.

Оно не связано с моей жизнью текущей, никак в ней не участвует, и если бы удалось отрезать ножницами и опыт и обмумление -  жизнь бы шла точно так же, только мне легче внутри своей головы.

Поскольку это не жизненная проблема, я не выделяла на нее особенных сил и средств. но однажды порывом решила обсудить это с психологом. Ничего из этого не вышло - время свободное у психолога было только через несколько месяцев. Я не могу так долго ждать! Для меня не сейчас - значит никогда. Вот сейчас я вплала в нужное рабочее состояние и у меня есть решимость - прямо сейчас и дайте мне обработать это.

Кроме того я вообще не люблю ожидание назначенного - у меня есть тенденция не жить это время, а "ждать" назначенного. Я очень не люблю это качество, потому что оно отнимает ценность и сиюминутность текущей жизни. Лучше всего, если я вообще не помню о назначенности, а кто-то мне говорит - завтра у тебя то-то. Это тоже будет неприятным - но коротко!:))

Ну вот, за время ожидания я столько раз обмусолила, что мне нужно сказать - что устала и тема мне стала тошнотна. Потом со мною добровольно поговорил ребеночек в качестве собеседника психотерапевтического. И надо сказать - очень помог! Есть вещи, для которых нужен внешний взгляд - чтобы оттуда задавать тебе вопросы про то, что тебе кажется настолько элементарным и  естественным, что ты даже не задаешься вопросами из серии - ну и что? Она меня навела на несколько таких открытий,  до которых у меня за очевидностью моей картины не хватало сил добраться. Так что  я от более ближней, но все еще дальней встречи с психологом отказалась - меня тошнило уже:)

Но позже круговорот мыслей стал опять возникать. И не мудрено - думать-то я могу  и отлично умею - но если не решена сама цепочка, непонятно, что с нею предпринять - нерешенность эта подбивает опять на те же ходящие по кругу мысли.

И я сегодня думаю. Есть такая методика, когда ты раз за разом описываешь все ту же ситуацию. каждый раз пытаясь ее очистить от домыслов, интерпретаций и красивостей "истории". Писать или рассказывать нужно буквально несколько (много раз) - пока не дойдешь до какой-то сути. До какой я не знаю, но мне интересно. Я сейчас думаю, что в рассказе есть как бы факты и обычное полотно, а есть фразы и акценты, которые "маячки". Для самого человека они такая же часть полотна, но для постороннего натренированного уха это аномалии, всплески, маякующие точки. И к ним нужно вязаться.

У меня есть очень работающая методика работы со снами, взятая из книги "Сам себе психотерапевт"* и одна из ее частей - смотреть на самые яркие, странные, особенные части сна - предметы, фразы - и раскручивать их значение и происхождение. И вот я думаю - может быть с подробным рассказом про реальность можно такое же сделать? Как со сном - разобрать каждую яркую необычную реакцию, мысль, навязчивость - как и для сна - откуда из реальности она пришла, что ее вызвало, какой опыт или чувства она отражает.

То есть записывать то, как бы я рассказывала психотерапевту, потом относиться к этому как ко сну - разбирать до основания, затем описывать опять ту же историю с учетом этого. И так - пока не будет результат:)

А желаемый результат - избавиться и выкинуть это из мыслей полностью. Ножницами отрезать:) - как я люблю это делать с ненужным.

_______
*Janette Rainwater:You're in Charge: A Guide to Becoming Your Own Therapist
Link23 уже сказали|Вот тут и скажите

Видео-тур по организованной квартире [Apr. 21st, 2016|01:18 am]
Alika
[Tags|, , ]

Вот еще нашла видео того же интервью, откуда фотографии организованного дома Алехандры были. По интервью многое понятнее.



мои дополнительные мысли под катомCollapse )
Link23 уже сказали|Вот тут и скажите

Прогулки с деткой [Mar. 25th, 2016|02:02 pm]
Alika
[Tags|, , , ]

Приезжал ребеночек на каникулы и гулял меня до умопомрачения, так что на интернет не оставалось времени.

Среди прочего она решила сделать доброе дело и побыть домашним психологом. У меня было несколько вещей, которые не являются жизненными проблемами, но которые мне бы хотелось раскопать, разложить по полочкам и придумать решение. Если проблема жизненная, вы примерно знаете, в чем она состоит и какое решение вы хотите. А когда проблема не сильно связана с жизнью, то затруднение даже в том, как ее сформулировать.

Я же люблю такие раскопки, поэтому за предложение детки ухватилась сразу. Говорю ей - вот у меня есть смутные ощущения - неприятные, царапающие, не уложенные в порядке. Но беда в том, что я даже сформулировать не могу, чем недовольна, уж не говоря о том, чтобы придумать, в какой стороне искать решение. Поэтому мне нужно, чтобы ты задавала вопросы - как можно неприятнее, ковырятельнее, провокационнее - чтобы я как-то вытащила наружу свое смутное и рассмотрела его нормально. О, обрадовалась детка, это я могу!

И вот мы с нею гуляли много, ездили - и в дороге она мне все эти вопросы задавала, а я честно задумывалась. Задавать вопросы у нее очень хорошо получалось и идти по следу моих смутностей тоже. Я додумалась до такого, что сама бы не раскопала. В результате, что интересно, проблема изменилась, стала не той, что я описывала сначала. И конечная цель тоже! Если мне в начале казалось - я хочу вот такого, чтобы оно было возможным! - то со временем конечная цель сформулировалась совсем иначе.

Я думаю, она очень устала от этой работы:) Но пользу нанесла мне неоценимую:) Вот уехала домой, а я сижу и записываю, что мы обсудили и к каким умным мыслям пришли.

А еще она отвезла меня в магазин и купила гулятельные кроссовочки найки (вот такие) практически цвета пантона нынешнего года (тот, который сиренево-голубой) и какие-то спортивные штанишки с карманами - чтобы я гуляла пешком и не отговаривалась тем, что у меня одни юбки и сандалики.
Link4 уже сказали|Вот тут и скажите

Любите ли вы мишек тедди? [Feb. 15th, 2016|05:29 pm]
Alika
[Tags|, , ]

Я посмотрела еще пару передач про хордеров. Милого мужа они вгоняют в депрессию и упадок духа, а меня бодрят:) Фиксер во мне дает беспрерывные советы самой себе и продумывает стратегии.

Одна история меня прямо поразила сюжетом и все вспоминается.

Там женщина, чернокожая, имела очень успешную и высокооплачиваемую карьеру как программист. Потом случилось несколько несчастий в семье, она уходила с работы, и кончилось тем, что ее уволили - но мирно-хорошо, и дали выходного пособия очень много - миллион долларов.

И вот за десять лет она весь этот миллион свела к нулю. Дети живут отдельно, им ничего не досталось, они просто логически понимают, что она сама все потратила.

А потратила она ВЕСЬ МИЛЛИОН  на... мишек тедди.

Джеки засела дома и стала скупать  коллекционных мишек и фарфоровых кукол, биться на ибее, выслеживать их повсюду. Мишки, причем, не то, что русские рукодельницы считают за мишку - крошка на ладони. Ее мишки  размером с небольшую дворнягу. А поскольку денег у нее было много, и желание горело, она часто на ибее просто взвинчивала цену втрое - все отступали и мишка с большим перехлестом доставался ей. Я так поняла, что средний медведь у нее 200-300 долларов, самый дорогой - пять тысяч.

И этих медведей у нее очень много. Чтобы вы представили это очень много - это не шкафы с аккуратно посаженными мишками и куклами. Это в большом доме   все комнаты завалены слоем медведей (а дом в 370 кв.м.). Просто на полу сплошной слой мягких игрушек. Узенькие проходы прорыты к дверям, по бокам дорожек высота слоя мишек примерно до середины бедра, но дальше по комнате они поднимаются и доходят примерно до середины окон. Я не знаю, как она их помнит, что вообще она про них помнит. До тех, что у окон, вообще добраться нельзя, тех, кто в нижнем слое, наверное десять лет никто не видел. Вдоль проходов она еще может сцапать какого-то медведя и посидеть с ним в обнимку. Чуть не каждый день приходят новые посылки - Джеки в приподнятом настроении разрывает, обнимается с новым медведем - и кидает его поверх бурного мишечьего напластования.

Жить и функционировать ей негде, а дом у нее большой и довольно хороший. Вдобавок у нее паранойя натуральная - она уверена, что в доме у нее кто-то живет, прячется за всеми этими хокусайями мишек и постоянно ворует самые лучшие экземпляры. Комнаты с дверями (так же набитые мишками) она закрывает, сложным способом обматывая ручки скотчем. Если нужно зайти - срезает его ножницами, выходит - снова все заматывает.

С психологом она поговорила вполне вменяемо - сказала, что понимает, что для жизни нет места, что она готова что-то менять, чтобы люди приходили в гости, дети посещали. Психолог был рад и  паранойю мягко пропускал мимо ушей. В данном случае она помогала - Джеки была уверена, что если разобрать эти монбланны мишек, "им" будет негде прятаться. И она всей душой этого хотела.

На все разборки у них три  дня. И вот - приезжает команда супер-клинеров хлама, стоят несколько грузовиков для мусора, приглашен эксперт по мишкам. А Джеки впадает в невменяемое состояние. Она не отказывается разбирать, просто при любой попытке начать разговор об этом, она заливается слезами, рыдает и бесконечно повторяет, что "они" украли уже ее лучшие экземпляры, что все ценное было вынесено, "деточки мои, меня вас лишили". Видно, что она вошла в свой собственный мир, всем рассказывает про потери, слезами просто обливается - и все остальные темы для разговора не поддерживает. А без ее четкого согласия они не могут ничего делать - ни одной вещи вынести.

Но по крайней мере, можно было эксперту по тедди-мишкам посмотреть на ее коллекцию. Эксперт сказал, что он чуть ли не лучший в мире по этому делу. Начал нырять  рядом с дорожками, поднимать то одного то другого и разволновался. Говорит - у нее очень хорошая, ценная и утонченная коллекция. Отобрал самых лучших медведей, чтобы их продать с аукциона и деньги на жизнь ей получить. Джеки пока в невменяемых слезах. Наконец дети и подруги приступили к ней и сурово сказали - все, кончай это дело. Либо ты меняешь свою жизнь и что-то делаешь - либо  погибай как знаешь!

Следующее утро началось с ясноглазой, спокойной и деловой Джеки - психолог глазам и ушам своим не поверил. Она была собранна, четка, понимала задачу. Приехала представительница аукционного дома, посмотрела на отобранных медведей и разволновалась. Хозяйку подвели к углу расчищенному, где лежали мешки с отобранными медведями. Эксперт сказал - вот я отобрал предварительно,  мне нужно, чтобы вы посмотрели и окончательно решили. Он достал первого медведя. Джеки взглянула на него и сказала: знаете, что? забирайте ВСЕХ. - Имея в виду не всех отобранных, а всех вообще в доме. С аукционной представительницей чуть не случился удар, а глаза радиоактивно засветились. Они несколько раз переспросили ее, не ослышались ли они, твердо ли ее решение.

И команда упаковала и вынесла всех медведей. Ими набили три(!) полных до крыши мусорных грузовика и отвезли в аукционный дом. Дом очистили, помыли. Поскольку у нее не гниющий мусор был, то привели во вполне приличный вид. У нее там хорошая мебель оказалась, огромная гостиная  с окнами до полу со всех сторон. Спальню сделали нарядную. Кухню функционирующую. Тетенька  села в гостиной, которую не видела много лет, обвела все потрясенным взглядом и сказала - боже мой! Спасибо, что вернули мне жизнь обратно!

После основных разборок у передачи еще есть фонды на продолжение психотерапевтического лечения от хордерства и они следят, что с домом стало потом и в конце передачи сообщают. Сообщили и тут.

[Spoiler (click to open)]Через  три дня   тетенька позвонила в аукционный дом и вернула все три грузовика с мишками назад.

На лечение по поводу хордерства она ходит, но паранойю свою отказывается признавать, обсуждать или лечить.

Вот так.



Фото из блога Constance Zahn
Link95 уже сказали|Вот тут и скажите

Какой у вас архетип и какой вам нужен стиль? [Oct. 17th, 2015|10:13 pm]
Alika
[Tags|, , ]

У Хлофло сегодня совершенно гениальная штука - коллажи с образами стиля главных архетипов, в середине оставлено место. Можно скачать, вклеить свое фото ( лица крупно, без остальной тушки) и посмотреть, в какой калашный ряд тебе дорога:) Мне как любительнице внешностей у людей, эта идея чрезвычайно интересна. Каким образом лицо, которое тебе дали от природы, считает себя принадлежащим к какому-то архетипу - и куда считает себя принадлежащим дух его обладателя. Там уже почти 1400 коментов. И смотреть на людей чрезвычайно увлекательно! (а до этого было, как люди показывали коллаж из своих девяти лиц - и другие определяли, какой образ им видится, там вообще четыре тыщи коментов!)

Сейчас пойду тоже попробую, если найду фото.


Это сама Хлофло себя проверяет в коллаже Шута.

upd. Проверила - мне подошли Шут и Эстет/Любовник:)
Никто, кто выходит на улицу и носит пальто, мне не подошли. И у кого власть и сила - тоже не подошли.
Link66 уже сказали|Вот тут и скажите

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]