Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

ryj_angel

Технологии жизни: рэндомные советы

Просто отдельные советы, которые мне пришли в голову за последнюю неделю, когда я наблюдала себя и других.


3.Вы ищете какую-то вещь? Идете в первое пришедшее вам на ум место? А ее там нет!
Когда найдете - положите ее на хранение в это место. Похоже, ваш мозг в своей внутренней карте отвел этой вещи именно это место. Не утомляйте мозг - согласитесь с ним!

2. Если вы не очень хороши в раскладывании по местам и категориям сразу, заведите ОДНО место для вещей на одну тему. Например, финансовых или медицинских бумаг и документов. Отведите этому отдельный ящик или пластиковую большую коробку. И ВСЕ сбрасывайте туда. Не наводите порядок, если у вас нет желания или времени. Но когда вам срочно что-то понадобится, вы сможете перебрать все в этом ящике и найти нужное. Пусть даже в момент бросания туда, вам кажется, что вы бросаете нужную вещь в полный хаос. Это выделенный хаос - и под закрытой крышкой!

Все проблемы начинаются тогда, когда у вас нет идеального порядка, в котором вы знаете обо всем, где оно лежит, и при этом вы вещи из одной категории складываете в несколько разных мест по каким-то соображениям. А потом, естественно, не можете найти.

3. Подписывайте ВСЕ. Не могу достаточно подчеркнуть важность этого. Не полагайтесь на свою память. Вы можете прекрасно придумать, что вот тут у вас открытки, там ложечки, а здесь все для совы из обрезка пластиковой трубы. Но ваш мозг через час или неделю выбросит эту информацию. Не доверяйте этому слабоумному эйдидишнику, он не за вас! Он на ставке у врагов.

Есть у вас кусок информации или хранения - приклейте наклейку, пост-ит, вставьте карточку, вложите лист бумаги, прибабахьте степлером кусок листочка, пришейте, привяжите этикетку - но напишите внятно, без сокращений и понятных шифров: что это, зачем, сколько и когда положено.

Особенно, если это материалы для идеи или проекта! Или архивное хранение. Вы должны взять в руки коробку, папку, бумажки в прозрачном пакете, что-то в мешочке - и сразу прочесть: зарплатные выплаты на свечном заводике за 1917-й год, журналы мод 1950-1980-х годов, 4 деревянных подставки под стаканы, чтобы нарисовать там Гликерий в цветах, позолоченные ложечки для мороженого, материалы конференции по комьютерной графике(апрель 2034). Сто раз за жизнь себя поблагодарите потом.

4. Если вы переезжаете - найдите в себе силы подписывать, что в коробке. Лучше прямо на коробке сверху. Если внутри будет лист с описью - ваапще супир. Но на это способны героические единицы!

Но главное! Сделайте коробку «с туалетной бумагой». Это будет самая важная коробка. Сложите в нее набор постельного белья, полотенца, туалетную бумагу, мыло и шампунь, сковородку и кастрюльку, вилки, пару тарелок и стаканов, моток бумажных полотенец, банку с обезболивающими таблетками, пульт от телевизора, зарядку от телефонов, пару чистых трусов и маек, ручку и карандаш. Ну и что там вам лично нужно для немедленной жизни. Крупно, жирно и ярко ее подпишите. Загрузите последней, чтобы поставить ее в центре новой жизни первой. И по приезду откройте ее в первую очередь - и вы сможете сходить в туалет, принять душ, выпить воды и сделать глазунью.
ryj_angel

Медленная жизнь

Общения вчерашнего в  вопросах и ответах мне оказалось так много, даже  если оно виртуальное, что сегодня я встала с сильной мигренью, прямо шею повернуть не могла. Вместо какао утреннего запивала таблетки крепким черным чаем с лимоном и голову свою вот только в руках не носила:)

Решила жить медленный день. Никаких резких движений, никаких утомительных дел. И тут мне nievetta в коментах рекомендует японского мальчика. Который как та китайская девушка, которая живет  на природе и выращивает и готовит всякое народное - только живет в городе, в квартире - и эту квартирку обустроивает и готовит какую-то еду у нас на глазах. Все без слов, только иногда слышны звуки делания - стук ножа, звук льющейся воды из чайника,  пых включившегося газа в конфорке.

И такое лечебное зрелище оказалось! Прямо идеально  мигренное - никаких ярких цветов, все приглушенно, тихие звуки и умиротворяющая музыка на фоне.

А я даже чашку не могла помыть после завтрака - за окном на кухне сияет яркий день и по глазам бьет просто набатом. А оказалось, что у меня там есть ставенки складные - внутренние. И их можно разложить и окно закрыть. И становится так хорошо, летне-темно, только по щелкам пробивается свет.

 А японский мальчик Хайяо прямо лучше адвила!

 Вот вам тоже - обустройство балкона, пицца и чай. Там еще параллельно ходит котик по садику, ищет место, где присесть  туалетно и смотрит в камеру с суровой неприязнью!

ryj_angel

Новый молочник

С деткой традиционно в прошлый раз съездили в блошинорынковый магазин. Давно там не были из-за карантина. А тут привитые насмелились.

Я нашла очередной винтажный молочник себе, с резным узором по стеклу. Я этот резной узор люблю ностальгически - в детстве играла в родительские старые рюмки, переворачивая и воображая их принцессами. Так что как встречаю что-то выгравированное или вырезанное по стеклу, так меня сразу притягивает.

Всеми молочниками винтажными своими я постоянно пользуюсь - либо для маленьких букетов цветов, либо по прямому назначению, для молока к чаю. Этот размером в маленькую чашку сегодня отмыла, натерла до блеска - можно чай пить:) Ручка у него из толстеньких шариков, но маленькая, палец не пройдет, нужно вприхватку брать. Узор хоть и глубоко вырезан, но это не хрусталь, стекло.


Наверняка  у него и сахарница была в пару, но сахарницами пользуются больше и чаще бьют, а одинокие молочники достаются мне:)

Был у меня еще вот такой - и я по нему тоскую, потому что в раздраженном состоянии его разбила при мытье:(  И вот такой, японский с гвоздикамиА сахарница  вместе с молочником, тоже японская, с ручной росписью.
ryj_angel

мелкий жемчуг

Купила себе как-то кучу пластиковых папок и конвертов. Все время проблема - с чем к врачу выйти - чтобы свои бумаги в чем-то принести и от него тоже надежно унести. И я решила купить таких папок на лист  размером  много - чтобы куда ни пошел, можно было с полки взять не глядя. Ну и чтобы свои проекты быстро раскладывать туда. А то сейчас тоже непонятно, как хранить для чего-то отдельно придуманного эскизы, распечатки, чертежики в натуральную величину. Вот пусть отдельные проекты в таких конвертах и хранятся.

И накупила действительно  много. Часть на амазоне - и они уже давно пришли, а часть на алиэкспрессе, там есть удивительно милые. Вот такого типа:


А они все не  приходят и не приходят. Теперь у нас с али посылки стали странно приходить. Они, видимо какую-то систему себе устроили более надежную. Вместо множества мелких пакетиков китайских приходит один толстый пакет с американским адресом - и там штук десять моих мелких пакетов. Видимо, какой-то агрегатор здесь накапливает мои китайские заказы, а потом складывает их в большой пакет и отправляет уже американской почтой с местного адреса.

И вот одна куча мелких крафтовых радостей давно пришла, а папок все нет и нет. И вчера я решила проверить состояние посылок, а там написано - доставлены, еще вчера! У нас большие посылки кладут на крыльцо - и там ничего не было. Ночью не поленилась, пошла к почтовому ящику - и там оно!

А теперь представьте - это целая куча папок  с клапанами, гладеньких и пластиковых. Китайцы их запаковали хорошо, крепко стопочки обмотали пупырчатым пластиком, потом американцы сложили их пакеты в свои конверты. И это большие конверты, в которых пухло наложено. Все пришло нормально - до этапа почтальона...

А почтальон две больших посылки таких сложил вдвое, потом скрутил и скрямчил и впихнул в почтовый ящик - маленький для такого - плюс добил все это рекламными газетенками толстенькими стопками. Я открываю ящик - а там в распор впихано все  согнутое и сложенное в несколько раз...

И так это лежало сутки, а у нас жара. Красивые пластиковые глянцевые папочки смятые и оставленные в черном ящике на палящем солнце.

В общем, конверт посылки сохранял свою согнутую и смятую форму, как скульптура какая. Вытаскиваю я их - а все папки смятые, волнами, вокруг закрытой кнопочки клапаны торчат складками и все это согнутое пополам и в плоскость не раскладывается обратно.

Очень смешанные чувства у меня были:)
Полночи раскладывала их на всех поверхностях и придавливала толстыми книгами. Утром еще не смотрела. Если не выпрямятся, буду либо феном греть, либо в кипяток макну и снова под пресс.

Но жалко мне очень. Я очень люблю всякую канцелярщину и прямо с детства терпеть не могла, если кто-то ее мял или чирикал на ней. Люблю, чтобы все такое гладенькое, нарядное, ровное - красивыми ровными запасами лежало и глаз радовало. А тут такая фигня.
(потом расскажу, удалось ли расправить)
ryj_angel

После прививки

Третьи сутки идут. Перестала тушка болеть, температура снизилась до нормальной. Но побаливает голова и отсутствие соображения по-прежнему. Прошу мужа не делиться проблемами. Не могу читать по-английски - ну или очень немного могу - это у меня один из признаков умственной усталости. И главное - я почти все время сплю! То есть все время хочется приклонить головушку, а как приклонил - так засыпаешь мгновенно. И ничего не хочется - ангедония такая.
ryj_angel

вторые сутки

К утру голову немного отпустило и я поспала с 10 до часу дня. Проснулась оттого, что поворачиваться ужасно больно, и тушка болит, и все внутри мышц тоже. Температура 38 и 3. Сообразительность сильно просела.Муж заставил выпить что-то от температуры - в результате стало 37,8. Вчера днем я еще книжки разбирала и читала всякое на диване. Сегодня хочется только прилечь и не отвлекаться от этого дела:)
ryj_angel

Прививочный лытдыбр

Сделали вчера вторую часть прививки. В Москве у мужа заболел родственник, вместе с ним семья его друзей. Кто-то в больнице, кто-то страдает дома. При этом родственник как раз сделал первую прививку и ожидал вторую. Муж мой разволновался и мне вообще запретил любые выходы до окончательной иммунизации.

Очередь двигалась очень быстро, наверное, все были повторные - потому что на регистрации только подтверждали адрес и телефон и сразу шли в зал с белыми медсестринскими отсеками. Зал, наверное, был бальный - все трубы и коммуникации на потолке покрашены красиво и посередине висит дискотечный зеркальный шар.

Деточка наша уже сделала обе части и предупредила меня, что после второй будет поганее. Так и было. Сначала у меня разболелась рука, а к вечеру заболела мигренно голова - и ничем эта боль не унималась. Так что я пила всякие таблетки и голову осторожно держала между тремя подушками - чтобы со всех сторон подоткнуто и ни одна мышца не напрягалась.

Мне казалось, что я не спала всю ночь, но то и дело ловила себя на том, что предыдущая минута жизни была не в реальности. Поешь супу - только что сказала я мужу. А в следующее мгновение понимала, что не только не говорила это на солнечной кухне, но и супа у меня нет:)

Я накануне на всякий случай настирала всякой одежды и перестелила постель, наготовила много еды - чтобы если меня свалит в постель, у нас все жизненное было.

Прививочный центр, куда мы ездили, в городке на реке. И после моего укола мы посидели на набережной, посмотрели на мокрую воду, ленивые лодки, торчащие из воды столбы - и на каждом по круглопузой чайке. У нас совсем лето. Просто совсем. То есть примерно конец июня. Все деревья листопадные уже в густой и темной летней листве, а трава уже высохла и пожелтела, так что поля и холмы вокруг уже по-летнему золотые. Жарко. Небо абсолютно без вариаций и даже клочка облаков - ровное, светло-голубое, белое вокруг ничем не прикрытого жарящего солнца. Но мы ездил рано, к восьми, и было еще просто тепло и все прекрасно освещено.
ryj_angel

Красивые картинки и идеи

День и так начался после обеда. Но немедленно после вставания заболела голова - и все сильнее и сильнее, мигрень с шеи начиная. Так что пришлось позавтракать, выпить таблетки и лечь в темной комнате опять. А при вставании обнаружилось, что лень какая-то, все хочется прилечь на руки и закрыть глаза. Не сразу, но додумалась я померить давление - а там 100 на 70. Вот оно че! - главное понять, в чем причина. Так что я беззаконно напилась крепкого черного чаю с шоколадом с марципаном и законно уселась смотреть с удовольствием инстаграм с прекрасными картинками.

Перед сном милый муж сказал - у меня дивная идея для тебя! У тебя же есть рисунок шприца для обложки книги? Он мне очень нравится. Сделай с ним брошки с надписью "я привился". Должно быть очень популярно! Что тебе нужно для этого? Я помогу!

И ушел спать.

А я осталась с приступом идей всяких и стала рисовать эскизы. Надо ли делать две - про первую прививку и про вторую? Надо ли делать их подходящие друг к другу? Надо ли прозрачный шприц делать или белый тоже подойдет?

Рисовала по всякому, писала надписи.

А потом пошла на Этси посмотреть, не додумался ли уже кто.

Иех!

Девять тысяч товаров - только значков и брошек про "я привился". Включая с котиками, за Трампа и против трампа, с обещаниями, что теперь могут обниматься, и с предупреждениями, что обниматься все равно не будут, с похвалами науке и с картинками вируса, с Микки-маусами и Фаучи, со шприцами и пластырями.

Ну себе во всяком случае сделаю:)
ryj_angel

(no subject)

Поговорила, наконец с мамой. Она в больнице - споткнулась дома своим тапочком (тапочкой?), полетела, а тапка осталась на ноге и ногу скрямчила - в результате перелом плюсневых костей ( это те косточки, что идут по ступне от ноги к пальцам), да еще с осколками. В больнице положили гипс и ждут, когда спадет отек, чтобы оперировать и собирать осколки на винтики.

Все вокруг нее костариканцы, она ни слова по-испански не знает, но бодро говорит с ними по-русски. Муся, как Флоренс Найтингел, хлопочет над нею, получила пропуск в травмотологию и проводит там  не два приемных часа, а практически весь день - кормит ее переодевает, развлекает и разговаривает с врачами.

Рассказала, как накачала ей музыки, и мама бодро объявив сопалатницам: а теперь слушаем русские песни! - подняла телефон и врубила им Киркорова.

Я для мамы держу инстаграм, чтобы картинки показывать и рисунки ей рисовать и рассказывать, как жизнь идет. Вот вчера ей туда нарисовала Киркорова, который удивляется своей популярности в Коста-Рике.