Alika (rikki_t_tavi) wrote,
Alika
rikki_t_tavi

Categories:

начала читать новую книгу. Проект счастье

Много упоминали эту книгу, решила ее тоже почитать - "Проект Счастье" -

The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun


Автор ее - наш человек, омнист и перфекционист:) Дети, карьера, любовь, хорошая квартира - а вот поди-ж ты чувства счастья нет. И автор подходит системно и комплексно - сначала прочла ВСЕ, что можно о счастье, начиная от Платона и кончая книгой флайледи. Потом расписала зоны и области, в которых хочется чувствовать счастье, потом там расписала задачи и отвела по месяцу на каждую зону. И с первого января начала:)

Я пока в самом начале. В январе у нее назначена энергия - и физическая и душевная. Поэтому она начала спать по восемь часов, ходить в джим и убираться в доме:) Флайледи рулит в январе у нее полным крылом - расхламление гардероба у себя и мужа закончилось вынесением бесчисленных мешков с одеждой.

Интересно, как она в юности начала бегать. Однажды ей захотелось переделать спальню, как ей казалось будет подобать современной юной девушке. Как занудный перфекционист она написала список доводов, посему ей это нужно и пришла к родителям. На что папа ей сказал - окей, давай так, ты мне обещаешь делать что-то по 20 минут 4 раза в неделю, а я в обмен сделаю ремонт в твоей комнате. - А что это? - Я не скажу, но 20 минут не так много - можешь согласиться, а можешь отказаться.
Она согласилась. Оказалось, он потребовал, чтобы она бегала по 20 минут 4 раза в неделю. И самое странное - ей понравилось, на так и продолжила бегать дальше.

Интересно, вы бы согласились на такого кота в мешке?:) и как вы думаете, что от вас бы потребовали родители, близкие люди, супруги?:))


Алиса с Грифоном -Margaret Tarrant
Tags: alice, amazon, book_pictures, divan_psychology, happiness_project_book, reading
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 83 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →