Alika (rikki_t_tavi) wrote,
Alika
rikki_t_tavi

Category:

Сделать все. Омнизм

Ночью меня вдруг нагнало понимание своей самой большой проблемы. Еще вчера утром я бы любому психотерапевту сказала, что у меня нет проблем, а ночью я поняла, что проговорила бы часа два, описывая гигантскую проблему.

Проблема у меня со всем. В буквальном смысле. Оказывается, в моей голове есть обязанность сделать все в каждой из областей передо мной. Прочитать все, просмотреть все, изготовить все. И у нее нет срока давности. Все, что я хотела сделать несколько лет назад, так же действительно лежит обязанностью в моем мозгу. Из этого вытекает две особенности - я не могу делать маленькие вещи, потому что они бессмысленны - нужно найти время и сделать все, и я не могу поставить мысленно галочку "сделано", потому что мне нужно именно "сделано", а каждое поле деятельности такое обширное, что галочка откладывается на  неизвестное время. И при этом в душе моей нет покоя, потому что там одни обязанности, хотя и глубоко зарытые. И нет состояния галочки.

Я стала вспоминать и поняла, что это состояние было со мною всегда. Зачем я в пятом классе завела блокнот и выписывала туда пословицы русского народа???? Я писала страницу за страницей, красной ручкой, аккуратными буквами. Я выписывала их из журналов, книг и из памяти. Я отводила в планах каждый день время, чтобы их записывать и ставила нормы выдачи. Никакой надобности в пословицах у меня не было. Была обязанность записать их все.

Я вспоминала и вспоминала, и поняла, что в каждой области сейчас у меня фрактально роятся эти вмененные самой себе обязанности всего. Прочесть все романы из списка сто лучших романов всех времен и народов. Прочесть все  свои кулинарные книги и выбрать оттуда все рецепты, которые я буду делать. Изучить все  свои учебники английского, от деткиного за третий класс до толстого тома современной грамматики. Описать все этапы всех сезонов конкурса дизайнеров.

Я уснула в изнеможении на диване, а проснувшись утром немедленно начала записывать надуманное. Что делать и какие шаги к внутреннем покою предпринимать, я не знала, а муж и советчик еще спал субботним поздним сном.
Первое, что пришло мне в голову - пройти по дому и переписать все свои тревоги и внутренние обязанности насчет сделать все  в какой-то области, то есть все эти области перечислить, чтобы взглянуть им в лицо.

Через секунду я поняла ужасный юмор ситуации! Список всего, всех областей, всего тревожащего, за все время.

Думаю, что у американцев на любую надобность есть ответ, и решение, и нужный прибор. Я подумала, что  непременно кто-то уже с этой проблемой разбирался и есть советы, до которых я изнутри ситуации не могу додуматься. Самое близкое, что я придумала, было поискать по словам control freak и perfectionism. Сработало! Оказывается, есть книги - как перестать делать все и начать жить.

На чем я поймала себя через пять минут?
 На том что я прорываю амазон,  пытаясь найти все книги на эту тему ( естественно с обязанностью внутри  все их прочитать). Тоже самое я делаю с сайтом библиотеки.

На этом месте мне стало очень смешно. И проснулся милый. За завтраком я напела ему свою беду, и он тут же надавал мне советов. А потом отвез в библиотеку. Я не стала выписывать и заказывать все  книги, которые есть в системе, чтобы их привезли из всех окрестных библиотек. Я нашла мужество наступить на горло своему перфекционизму и взять то, что стояло на полке нашей библиотеки. (Перфекционизм отыгрался и взял все пять книг, которые были по этой теме)

Кстати, лучшим в себе я ведь тоже обязана этому качеству.
Я ни разу в жизни не приходила ни на один экзамен,  выучив что-то на 30 или даже на 80 процентов. Только выучив все.  Поэтому четверку мне мог поставить только законченный негодяй или  фантастический дурак. И все эти три или четыре случая я помню - поименно и послучайно.

Интересно, что будут советовать в книгах?
Tags: divan_psychology, omnism, pro_menya
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 161 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →