На поверхности кажется, что перфекционизм это то, что позволяет нам делать дела очень хорошо, качественно и выдающеся.
На деле же выходит, что ничего этого перфекционизм не обеспечивает, а только не дает начать дела, которые хотелось бы начать, или закончить начатые.
Если не идеально - то и не буду! Вот сложится все отлично - чтобы времени много, чтобы все подготовлено, чтобы настроение особое и материалы идеальные, да я еще буду умелым особо - тогда и начну. И чего? Не начали? Не начали...
А могли бы.
Мысль-то уже когда была? Год назад? Два? Если бы даже не идеально, а понемногу, по крошечке - сколько бы уже к сегодняшнему дню было?
Ведь есть же такая концентрация, которая нетрудна? Нетрудность у нас прям как преступление, конечно - настоящее-то отношение должно быть с усилиями. Но если делать все время хотя бы то, что нетрудно, столько всего можно сделать. На большое не решишься - перфекционизм с чавканием заест - но маленькое-то нетрудно?
Я, например, никакую физкультуру не люблю, вот никакую - и никогда не любила. Особенно эндуры всякие- бежать там два километра или туда-сюда пресс качать. Это скучно, это неинтересно, утомительно, тяжело - и даже на горизонте не видно мне отсюда никаких выгод. Так я к себе применила эту хитрость насчет - а что нам нетрудно? Мне нетрудно сделать пять упражнений по три раза. Я всматриваюсь в себя - ну точно, нетрудно. О, я знаю, фанаты физической культуры набегут и мне начнут объяснять, что нужно до пота, боли, падания с ног, изнеможения - иначе нету толку. И либо подписывайся на все метры-ярды-часы, либо не делай.
Хорошо, что у меня дома фанатов нет. И я просто делаю то, что мне нетрудно, поутру. И уже несколько месяцев-таки делаю эту утреннюю зарядку - просто на верчение всеми главными суставами. И это, я уверена, все равно лучше, чем ничего. И главное - иногда думаешь улизнуть - а потом смотришь - нетрудно ведь? И делаешь.
Это очень хитрая вещь - про нетрудность. В флайледивском мире часто спрашивают - а как мужа или детей приучить что-то делать? А вот так и приучить! Для любого человека есть то, что ему нетрудно! Любого мужа можно спросить - сколько тебе нетрудно на пользу дома поработать? - пять минут? десять? пятнадцать? У любого в голове есть это число, которое ему совсем нетрудно. Тут и пользуйтесь, дорогие. Каждый день стабильно по 15 минут каких-то дел выделить человеку - это гораздо, гораздо больше, чем ничего совсем! И у него нет желания вырваться из оков - что там за оковы-то? смехотворное время.
И это применимо к любым, к любым делам!
Для людей можно делать то, что нетрудно. Я как-то на работе так додумалась. Ожидаешь ведь, что некоторые услуги очень трудоемки и времязатратны - ну и все возможности сразу отметаешь. ( или не отметаешь, если добрый и жертвенный - и потом чувствуешь себя погано, выжато и использовано) Но отчего не сделать людям то, что нетрудно? В том моем эксперименте оказалось, что таких дел полно. Тут принес журнал нужный человеку, там помог покрасить, здесь нужный адрес дал.( ну и разумеется, разумеется нашелся на моем пути в какой-то момент гуру, которого затрясло от этой моей теории - делать нужно то, что ТРУДНО - только это считается за настоящую любовь к людям!!! Даже то, что ты об этом говоришь и призываешь народ - уже гадко! - ага, гадко. Так бы я вообще ничего не делала - а тут по сравнению с нулем есть хоть что-то людям окружающим. По мне так, число, отличное от нуля - лучше нуля.)
И для себя делайте. Хоть что-то, что-то нетрудное - все равно лучше, чем ничего. Хотите рисовать - сядьте да порисуйте десять минут. Хотите язык учить, но перфекционизм рассказывает вам, как правильно и исчерпывающе это нужно будет сделать, когда-нибудь. А сколько вам нетрудно? Одно слово в день выучить? - так за год наберется 365 слов - можно рассказ короткий написать! Три года назад бы начали - уже тыщу слов знали бы.
Не отворачивайтесь от маленьких нетрудных дел, не обморачивайтесь перфекционизмом, не сидите под наркозом больших-планов-когда-нибудь-начну - а так - тут сухой лист оборвали, там линию провели, здесь прям сейчас яблоко съели, там рубль на хорошее дело отдали или человеку нужное принесли. Тарелку вымыли или кисточку.
Вот и славно.
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →