Alika (rikki_t_tavi) wrote,
Alika
rikki_t_tavi

Category:

ненужная эмпатичность

Обнаружила у себя оргпроблему.

До этого пробовала одну идею - поедание лягушек по утрам. Суть метода состояла в том, чтобы поутру, не раскачиваясь, час поработать над неприятным "лягушечьим" делом - и на свободу с чистой совестью. Выглядело это очень заманчивым - и день не проводишь в предвкушении неприятности-нехотении, и самому заставлять себя не надо - есть внешнее правило, и, действительно, вроде как свобода, а дело движется.

На деле оказалось, что у меня на весь день остается вкус лягушки во рту.
"Поделание" не приносит облегчения или удовлетворения, я делаю так же неохотно, хотя и обязательно - но вот потом, потом - не желаемое облегчение, а весьденное послевкусие.
Ну как бы я с утра решила поработать с вонючими материалами - а потом весь день в комнате пахло.

Дело, конечно, в моей впечатлительности, в быстроте оставления отпечатков на настроении. Я не зря избегаю дрянных вещей и людей и неприятных событий - они во мне отпечатываются, как каблучок-шпилька на асфальте в жаркий день.

Сейчас опять заметила проблему.
Я встаю с утра - в хорошем настроении - и с предвкушением удовольствия берусь за утренние страницы Дж. Кэмерон.
Я пишу, делаю упражнения, записываю идеи, отмечаю сделанное - все прекрасно.
После этого делаю себе какао и иду к компьютеру.

И тут засада. Я читаю почту, отвечаю на самое срочное, навожу порядок, баню ботов, стираю мусор в комьюнити, отвечаю на оргвопросы, отправляю icq сообщения нескольким людям - продолжение вчерашних дел, просматриваю ленту очень быстро, думая, что почитаю внимательно потом, отвечаю на самые острые, там расстраиваюсь, тут сержусь на очередную глупость, нелогичность и самопупизм кого-то.
И.

И вместо утреннего умиротворенного настроения - у меня раздрызганное, сердитое на людей ( хотя в процентном содержании их меньше, чем хороших и интересных), озабоченное сотней забот тут и там, умотанное проблемами с коннектом или размером.

И никакого настроения - пойти и сесть за рисование, спокойно и деловито, с удовольствием.
Мне нужно пойти и начать что-то убирать, раскладывать, чистить, чтобы восстановить состояние. Тогда информационный мусор не поступает в голову, а психологически остается ощущение, что все устраивается, упорядочивается и выравнивается.

Я уже почти готова работать.

И тут начинают приходить домой домашние. И начинается - слушать информацию, заботиться о заботах, смотреть кого чем кормить, они включают телевизор и из него очередная партия каблучков пробегает по моему асфальту.

И что?
Вот у меня день был, вот у меня отличные занятия по Artist's way, а выхода, как мне кажется, не только не увеличилось - но и уменьшилось.

Было очень хорошо без чтения неделю. Было очень хорошо без жж по месяцу. Но ведь не бросишь - там моя социально-интеллектуальная жизнь во многом.

Прямо не знаю.
Выходов несколько.

Как-то оттренировывать на жесткое наплевательство нервно-впечатлительную систему.
Ограничить все факторы "впечатывааемости", свести на нет ленту, чтение сайтов, блогов и новостей.
Начинать день с работы и читать жж полчаса вечером.
Делать все очень мелкими порциями - напряг душевную мышцу - расслабил.

Я склоняюсь к последнему, проверить этот метод. Потом посмотреть.
Tags: about_lj, artists_way, divan_psychology, pro_menya
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 25 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →