Alika (rikki_t_tavi) wrote,
Alika
rikki_t_tavi

Category:

про гнев и приятные знакомства. Упражнения Кэмерон

Я этот раздел про гнев в книге как-то пропустила мимо ушей. Там полно других приятных упражнений - например - назовите пять людей ( ныне не живущих) с которыми бы вам хотелось встретиться и познакомиться.
А затем пять, с которыми бы вам хотелось повеселиться, хорошо провести время.

Это приятные занятия - думаешь о разных людях в прошлом, прикидываешь, с кем было бы интересно. Потом смотришь - что же в них такого общего-то? Что тебя влечет как свет и нектар?

Но вот с гневом - я же дотошная - я решила тоже обдумать.
Джулия пишет, что гнев обычно подавляют, как " неприличное, непринятое" чувство - а он, между тем, показывает нам направление - куда мы хотим, что нам необходимо. Я так понимаю из ее теории, что с гневом нужно какое-то время как бы бежать рядом и наблюдать - куда направлен он, что является его предметом.

У нее пример - Аааа, как она смела! я обдумывал эту пьесу три года, а написала ее она! - и Дж. говорит - вот тебе урок, дружок, бросай откладывать жизнь - пиши уже свои пьесы. У мечтаний нет премьерных показов - а у пьес в театре есть.

Это понятное, да?

Я попробовала пройти по списку своих давних обид, раз уж я их обработала как дустом, гневом.
И что вышло? В одной трети случаев я нашла-таки себе полезные советы из этого, вынула правила. Две третьих, увы, выдали результат - и нафига было общаться с такими идиотами?:)
Хотя, может быть это тоже результат? Не надо тратить время на людей, от которых у тебя нет хорошего настроения.
Так что результат может быть изложен так ( для циников): быстро избавляйся от любых людей, от которых только торможение и неприятности.
И вариант для трепетных человеколюбцев: ищите людей, которые оказывают вам поддержку и делают жизнь интереснее.

А вы уже себе придумали, с кем бы хотели пообщаться? И что у них общего?
Tags: artists_way, divan_psychology, julia_cameron, pro_vas, spisok_obid
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments