Спросила мужа, может ли он мне ограничивать доступ ко всяким соцсетям, включая жж, но включать в определенное время, чтобы я отправила пост и ответила на коменты. Вместо этого он мне нашел add-on к файерфоксу - https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/leechblock-ng/ Можно поставить и самому себе ограничить доступ - на определенные часы - и разным группам сайтов. Там можно сделать группу развлекательных сайтов, закрытых в рабочие часы - и наоборот - рабочие недоступны в послеработные:) Я еще не знаю, как я себе устрою. Братец мужа отправляется на молчаливый ритрит - молчать 21 день. А у психолога Гелены я прочла постик про то, как попробовать вернуть себе ощущение времени как в детстве. (Помните, как Жванецкий об этом писал: Цееееелое утро до завтрака...) И я сразу подумала, что в детстве время было вечным, потому что я не смотрела в компьютер и телевизор и молчала - не вела никаких длинных бесед. Смотреть вокруг, строгать ножичком, читать и рисовать было можно. Но я это делала исключительно наедине со своей головой. И время было отлично бесконечным:) А вечером каждой бесконечности мы говорили друг другу с сестрой: а завтра мы встанем рано-рано и пойдем собирать малину.