?

Log in

No account? Create an account
13.11 Часть первая - хозяйство и таймер - Перемена участи [entries|archive|friends|userinfo]
Alika

[ website | artalika ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

13.11 Часть первая - хозяйство и таймер [Nov. 14th, 2018|04:18 pm]
Alika
[Tags|, , , , , ]

Разрешила себе без всяких вступлений с утра писать про вчерашний день. И все эти дни, если только не узжаю из дома, так делаю. Записывание занимает много времени - часа три, наверное, в день. Явно все время так не получится, но месяц эксперимента я надеюсь выдержать.

Читала интересно про эксперименты в этот день, напишу это отдельным постом.


Весь оставшийся день работала с двойным таймером - 15 минут физработ, 15 минут лежать и читать. Все равно спина к вечеру сказала мне свое фе.

По ходу дела задумалась. Все равно получается, что я лежу меньше, чем стою! Вот смотрите - мой таймер срабатывает каждые пятнадцать минут. Когда он блямкает на окончание физического периода - я еще сколько-то секунд заканчиваю действие, мокрое протираю или вещи доношу до места. Потом иду - физически иду - на другой этаж. Там устраиваюсь, беру лаптоп или книгу - и начинаю читать. И все это время отгрызается от пятнадцатиминутки лежания! Зато, когда она кончается, я встаю сразу, и даже если еще не начинаю мгновенно работать - я уже на ногах, иду, стою, надеваю фартук.То есть прохождение к физическому месту работы - тоже физическая работа. И прохождение к лежанию - тоже физическая часть!

Обиделась на такую равномерность. Добавила минуту к лежанию. Теперь у меня интервалы в 15 на работу и 16 минут на лежание.

Какое-то время мне казалось, что стало справедливо:)

Пока я не посчитала и не поняла, что таки-да, лежу я теперь чистых 15 минут, но стою-то и хожу 16!!

Ээээээ…

Переделала на 14 и 16. Теперь организационно стало поровну.

Подумала - ты же это знала еще в третьем классе школы, когда учительница прищурилась загадочно и спросила: вот у нас две одинаковых корзины огурцов. Мы из одной в другую переложили ОДИН огурец. На сколько во второй стало больше?

Пока все кричали “на один”, меня озарило - странным образом на два!

11254339_.jpg
А намывала я кухню. Деткин друг, художник, живет сейчас в мастерской, где у него есть холодильник, но нет кухни. И он попросился к нам на вечер наготовить себе еды на неделю, потому что в общепит не находишься, дорого, а сам он готовит “лучше нас всех, вместе взятых” по словам детки.

Деточка, зная мою нелюбовь к посторонним людям, подходила к делу медленно и осторожно. Но было это напрасно. Потому что в ответ на историю во мне включился не нелюдим и затворник, а сумасшедшая мама, которая слышала только одно: Дети! Голодают! Всех срочно кормить!!!

Таким образом мы сговорились, что он завтра придет вечером. И я начала намывать кухню “для других”. Пока мыла и убирала лишнее, думала, что есть как минимум три слоя такой уборки.

“Для себя” - когда я убираю и мою все основное, обычное, ежедневное.

“Для чужого глаза” - когда я вдруг вижу пятна и захватанность в неожиданных местах. Включается другое зрение - постороннего взгляда - и я намывала керамического кота-хранителя печенья или стеклянную дверку духовки изнутри.

И третий вариант - конмари - когда в намытом пространстве ты смотришь на каждую вещь неожиданно отчужденным взглядом и спрашиваешь себя - а точно она должна тут быть? Точно я ее люблю? Она меня радует? Ей тут место?

Любой дом полон позавчерашних любовей.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: loafy_owl
2018-11-15 12:44 am (UTC)
Откуда такой чудесный котик?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: rikki_t_tavi
2018-11-15 01:00 am (UTC)
Это cookie jar - специальная банка для хранения домашнего печенья. Я ее увидела давно где-то и потом долго искала и караулила на ибее. Наконец поймала и купила:)
С тех пор наслаждаюсь и набиваю печеньем.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 2_kopeiki
2018-11-15 03:58 am (UTC)
Какой кот роскошный!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: rikki_t_tavi
2018-11-15 04:49 am (UTC)
Это ваш кот похвалил?:)))
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 2_kopeiki
2018-11-16 03:28 am (UTC)
И он тоже ;) Васька любит сидеть на столе перед монитором. А иногда нагло ложится прямо на клавиатуру и подставляет пузо.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: rikki_t_tavi
2018-11-16 04:13 am (UTC)
Коооотики:)
Люблю котиков, а нам нельзя заводить. На свинок отдельное разрешение от лендлорда было.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: fair_lady
2018-11-15 05:08 am (UTC)
12
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: hannas_friend
2018-11-15 05:36 am (UTC)
Про двойной таймер очень правда! Я одно время в связи с этим пользовалась спортивным приложением, которое между таймерными интервалами пищало три раза предупредительно, потом говорило "3-2-1-go". В упражнениях как раз хватало времени, чтобы перевернуться или там гантелю переложить, а то иначе и правда несимметрично получается!
А в чередовании более масштабном, мне оно у вас ужасно понравилось, и я тоже теперь пользуюсь, запускаю таймер отдельно: дошла до места одного дела, пуск! Прозвенел, дошла до места другого - пуск! Правда, иногда забываю нажать)
Получается, удобен был бы тройной таймер, который считает место на перестройку))

Здорово, что вам удалось это отловить и исправить)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: dilyla
2018-11-16 11:57 am (UTC)
У меня в телефоне приложение - табата таймер, там как раз так - подготовка-действие-отдых :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: blu_caterpillar
2018-11-15 08:00 am (UTC)
Котики прекрасно придурошны :)
И веселят :)

(Про огурцы - почему странным образом то? Первое действие - из одной корзины мы минусуем один огурец - в другой же на один больше остаетсяъ вторым действием мы кладем огурец - ну вот их и больше на два становится)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: rikki_t_tavi
2018-11-15 11:12 pm (UTC)
Это я как математик понимаю:)

А детям же кажется попросту - дали кому-то на огурец больше? значить у него на огурец больше:)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: _zanoza_
2018-11-15 09:53 am (UTC)
а мне еще стало казаться,что это чисто русская манера-убирать перед гостями и думать6что они могут подумать.
Это я всех реалити американских насмотрелась.И мне показалось6что их вообще не парит,что думают.Их телевизор снимает-они и то не трусы с батареи не уберут,не говоря о впечатлении общем:))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: rikki_t_tavi
2018-11-15 11:19 pm (UTC)
Вот мне тоже кажется, что у нас это народное.

Читала флайледи когда - там тетки постоянно рассказывают, как не приглашают больше людей, потому что в доме захламлено, или как стыдно перед скорой помощью или сантехником, что приходится пробираться через кучи.

Но меня в их рассказе поражает - стыдно, но ведь не убирают!! То есть можно же гостей приглашать, но перед ними все разгрести. Или перед сантехником расчистить, чтобы не стыдно было. А они и не приглашая и стыдясь - не считают нужным перед ними убрать!

У меня же оба мужа (был и есть страшно нервными в этом плане - чтобы перед любым посторонним я все убрала до блеска.

Но надо сказать, у большинства американцев, которых я видела, зона дома, открытая посторонним, идеально убрана и вычищена. Может у них в спальнях бардак, но в гостиной как в мебельном магазине выгородки - диваны-картины-искусственные кусты в кадках.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: arsenica
2018-11-15 11:53 am (UTC)
12
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: lomelind
2018-11-15 12:09 pm (UTC)
Про таймер.
Я в итоге остановилась на таком, который не начинает сразу отсчёт следующего интервала, а ждёт подтверждения.
Т.е. получается, что я могу сначала лечь, или ещё что-то начать, и только после этого нажать кнопку.
Тогда по крайней мере можно быть уверенной, что отдыхать меньше 15 минут я точно не буду.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: rikki_t_tavi
2018-11-15 11:22 pm (UTC)
Я так на телефоне делаю. А двойной у меня на спортивных часах - он заряжен заранее и общее время считает.

Но я давно убедилась на многих хронометражах, что выделенное время на что-то в 15 минут, на деле оборачивается промежутком в 17-20 минут. Так что можно учесть это заранее в выставленном двойном таймере:) Ставить больше, на практике отрабатывать-отдыхать по 15 минут:)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: telling_y0u
2018-11-15 12:52 pm (UTC)
я бы минут пять между основными периодами добавила и основные увеличила минут до 20-25, я как маховик: если двигаюсь в одном направлении, мне надо остановиться и снова раскрутиться, чтобы двигаться в другом; и 15 минут мне маловато. но это индивидуальное.

а как из вашего очаровательного кота печеньки доставать?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: rikki_t_tavi
2018-11-15 11:25 pm (UTC)
Я давно за собой наблюдала и выяснила. что хотя 15 минут мне кажется очень маленьким периодом - это единственное, при котором усталость не накапливается и я могу фигачить весь день с утра до ночи - и не устать. Все, где я затягиваю сама - и работаю по полчаса - я устаю и отрубаюсь гораздо быстрее, и от отдыха не восстанавливаюсь - приходится бросать дела.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: rikki_t_tavi
2018-11-16 04:48 am (UTC)
У кота все, что выше ленточки, - крышка.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: telling_y0u
2018-11-16 06:58 am (UTC)
класс. )

(там второй коммент - это тоже я, просто не заметила, что анонимкой вошла)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: hudorozhkina
2018-11-15 04:13 pm (UTC)
Я ужасно радуюсь вашему эксперименту, радостно и жадно встречаю ваши посты в ленте.

"Любой дом полон позавчерашних любовей" - как это прекрасно ❤️
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: rikki_t_tavi
2018-11-15 11:26 pm (UTC)
А я незаметно уже почти две недели продержалась с этой писаниной:)

Тоже думаю, что люди уже привыкли и ждут как обещанного - ну что дальше там:)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: lady_algiz
2018-11-15 06:18 pm (UTC)
Жаль, что записи отнимают так много времени. Они получаются у вас жизнеутверждающие и полные любованием жизнью. Вам так удается передать процесс получения удовольствия от жизни, что это перехлестывает через экран и брызгами достается и читателям тоже! Даже если речь идет о вещах не самых приятных - все равно!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: rikki_t_tavi
2018-11-15 11:28 pm (UTC)
Да, много. Но на эксперимент временный можно так отдать.

И мне самой это приносит такое спокойствие - ничто не пропало, я все обговорила, все облюбила, все сделала существующим отпечатком! С этой точки зрения моя гипотеза подтвердилась.
(Reply) (Parent) (Thread)