April 17th, 2021

ryj_angel

Наблюдения за собой

Прошло больше недели моего решения-обещания. Это мало, но я уже некоторые выводы имею. Жить без залипаний очень повышает настроение - я делаю дела, пусть не так много, маленькие, но они оставляют у меня чувство большого удовлетворения. Вокруг становится чище. Я больше читаю и смотрю кино.

Останавливать себя вполне удается. То есть я не то, чтобы не проваливаюсь - в чужие проблемы, многокоментные обсуждения, ролики с собачками - но я быстро осознаю и выхожу оттуда, закрываю окошко, останавливаю себя от комментария.

Две вещи сильно влияют на такие провалы - недосып и плохое настроение. Вот  были у меня оба фактора - и мне постоянно хотелось уткнуться во что-то бессмысленное и легкое, как жвачка. Кажется, что сил все равно нет на умное, а повысить настроение себе хочется дешевыми интернет-углеводами. Останавливаю я себя с большим опозданием (но все же останавливаю!) и воткнуться куда-то чувствую большую тягу. То есть владение собой, принадлежание себе и управление собой страдают. Вывод - нужно высыпаться и точно не портить настроение.

Третий фактор - сидение ночью. Ночь почти полностью лишает меня силы воли:) Поэтому я все эти дни стараюсь ложиться как можно ближе к двенадцати.

А пока напишу отчет за следующие два дня.
ryj_angel

Очередной пионерский отчет перед товарищами. Дни 3-4

Третий-четвертый день жизни по пионерскому обещанию.

1. Довольно долго писала отчет про первые дни, припоминая все, обходя столы. Затем вздумала в нем расставить ссылки на упоминаемое и поставить картинки - что заняло еще время. Жалко я не замерила, а чувствами  это дохлый номер для меня, я совершенно не ощущаю:)


2.Написала мелкий постик про пинтерест.

3. Начала писать другой пост - про книгу. Главным образом потому что только что начиталась про автора и могла сразу по свежему это записать, а в другой раз пришлось бы еще раз то же самое читать и смотреть и искать ссылки. Так что меня нагнало это чувство - если что-то интересное, записывай сразу - все сведения, сохраняй туда все ссылки с описаниями. Потом можно будет в пост развернуть или для себя останется все в одном месте.


4. И опять получила лопатой:) Была уверена, что после прочтения все-все помню хорошо и сейчас запишу. А потом пошла перечитать источники - и про работу не то, и города другие написала.

Я как-то себя удивила. Описывала встречу с Ким Джунг Ги, прямо на следующий день, все свежо в памяти, я совершенно уверена, что так оно было. А потом смотрю свои фотографии и свои зарисовки в скетчбуке и на листках выданных - а там совсем другой порядок событий. Или цвета другие. Одежда. То, что рассказывали. Меня это очень поразило - именно тем, что я была уверена, что помню совершенно точно, а оказалось, даже вчерашнее у меня уже не так в памяти лежит!

Поставила себе мысленную галочку: читаешь что-то - сразу конспектируй. А то с легкостью впишешь Бостон вместо Чикаго, например


5. Это меня опять навело на мысль, что я ничему не верю. Собственно, все разговоры и обсуждения, в которые я не даю себе свалиться сейчас - про то, что «вот был случай». И рассказывает его сам человек или со слов другого человека. Люди испытывают гамму эмоций - возмущение, сочувствие, негодование, отвращение, печаль - а всего этого, может, и не было. Не то, что человек врет, нет! Но он все не так запомнил, не так поставил акценты, не те слова привел, добавил своих чувств, интерпретаций, из своей головы придумал намерения - и все! Не было такого случая, как описан, незачем негодовать или страдать.

Я как фиксер сразу начинаю придумывать решение, это у меня автоматом для любой проблемы. Или вовлекаюсь в эмоции. А оно все впустую. Потому что ситуация, скорее всего, была не такая, люди так себя не вели, а ты уже расстроился, вхолостую проработал эмоциональным мотором, вовлекся, участвовал - и вышел из этого с потерянным временем, которое можно было потратить лучше, и с эмоциональным фоном, который не годится для осмысленных и важных работ.

Еще и из-за этого я дала обещание не ходить, не читать, не вовлекаться.


6. Нашла у автора, которого читала, на сайте список фильмов про ограбления, связанные с произведениями искусства. Список достаточно длинный и я не заметила, как начала проверять, есть ли эти фильмы на Нетфликсе и Амазоне, а по дороге там находить другие, и вскоре возникла необходимость, куда-то эти ссылки складывать. Но я опомнилась очень быстро - еще и потому что фильмов этих в прокате не было, только за отдельные деньги.

Опомнилась с мыслью - ты собиралась это делать, если бы не попался список? Тебе совсем уже нечего смотреть на всех ресурсах? Все списки, сложенные там, уже закончились? - и закрыла страницу.

Collapse )
172085206_.jpg

Collapse )

Какой-нибудь из пунктов у вас отозвался? Давайте поговорим:)
ryj_angel

Мыш или не мыш?

Я в последнее время начала опять заказывать всякое себе в интернете.

Тут  ударение не на интернете!  Я и так все там покупаю обычно. Тут смысл, что переставала покупать на год и снова начала сейчас. Год жила без нового для себя  - ни книг, ни материалов для крафтов. И теперь вспомнила, почему:)

При всей приятности и радости от распаковывания нового - я не успеваю освоить это купленное. Даже книжки рассмотреть. Уж молчу про материалы и инструменты. Поэтому я и не покупала ничего весь год - сказала себе: сначала прочти и используй то, что уже накупила недавно.

А тут не удержалась и стала покупать. Ну и  та же задача-проблема встала:) Даже некоторые коробки так и стоят неоткрытые. И что в них я не знаю!

Этот мой эксперимент с незалипанием и несобиранием нового очень хорош именно тем, что я берусь за уже начатое или существующее. И видно - как мало ты можешь откусить от этой горы. Сразу кажется - зачем же этот монблан множить:)

А вы, интересно, за это карантинное время и нахождение дома больше чем раньше - в какую категорию попадаете?

В ту, где эти запасы и книг и материалов  для творчества стали использоваться больше и уменьшаться?

Или  в ту, где вы стали покупать нового больше - и ваши запасы только увеличиваются?

Может я что-то полезное для себя в чужом опыте почерпну?