December 9th, 2019

ryj_angel

Черный ящик на запястье

Муж мне подарил на приближающийся день рождения фитнес-браслет. Телефон мой оказался слишком древним для него и любви у них не вышло, пришлось его сводить с мужниным.

Но я теперь его изучаю. Мне все подозрительно в его засчетах.

Первые дни я всяко ходила и двигалась, чтобы проверить,что он там засчитывает. Полчаса ходьбы в раздумьях, но с заложенными за спину руками - не прибавил ни шагу. Постояла и потрясла рукой - сразу надбавил двадцать шагов. Делала упражнения, поднимая руки через стороны над головой - ноль прибавок. Делала то же самое, но поднимала руки вперед - насчитал шаги. Похоже он обращает внимание не на шаги, а на движение рук в определенном направлении.

Потом заметила, что если я стою и разбираю что-то правой рукой - он мне тоже не засчитывает ничего. А если перенести его на правую руку - начинаю начисляться. Ага! Значит, напрасно я его надела как часы - нужно надевать его на самую активную руку.

А вообще - лучше на ногу:)) Потому что нога-то точно движется, если я хожу. Примерила - вполне хорошо застегивается. Но не знаю, ловит ли он там пульс. Ношу сегодня вечером на ноге.

Со сном пока ВСЕ непонятно. Первая ночь. Я точно просыпалась и вставала  четыре раз за ночь - проветривать, попить, до туалета добрести. Сосчитал один раз - в начале сна, а затем уже нормальный подъем утром.

Как-то ему нужно объяснить, что я могу лечь и в восемь утра. Он похоже считает, что спать можно только ночью, поэтому вполне законные восемь часов дневного сна не замечает и зоны глубокого и мелкого сна не считает. Зато, если я сижу ночью и читаю - вполне счастливо засчитывает это за сон,  а походы на кухню считает за пробуждения. Причем во время чтения даже насчитывает мне мелкие полоски глубокого сна - хотя я вполне себе шевелю рукой для навигации ( вот после этого я и перенесла его на правую руку).

Как бы ему принудительно говорить: вот я легла - давай с этого момента отсчитывать сон? А то, даже если я ложусь в два-три, я читаю вечером в на диване, потом поднимаюсь в постель, умыться там, переодеться - и он все эти  часы сидения до укладывания мне уже засчитывает в сон. Плюс чтение лаптопа в постели после пробуждения - туда же. А настояшее укладывание или подьем считает временными вставаниями во сне. И выходит, что я не доспала и чувствую себя усталой, а синхронизировавшийся телефон мне бодро рапортует: вы  прошлой ночью проспали 11 часов 23 минуты. Штааа?

Что-то нужно с этим делать. То ли все время поднимать руку туда-сюда, пока не сплю. То ли найти, как ему принудительно сказать: начинаем спать - закончили спать.