February 22nd, 2016

ryj_angel

Красивые фильмы

Сегодня мне выпала область кино - что я там люблю, что меня увлекает, чего нужно больше внести в жизнь.

Одно из первых там - я люблю красивые визуально фильмы. (Нынешний текущий "Анна Каренина" с Найтли мне очень нравится, я смотрю его маленькими кусочками).

А теперь традиционная просьба - советуйте мне очень красивые визуально фильмы (сериалы тоже можно!). С красивыми людьми, красивыми костюмами, красивыми декорациями, красивыми местами. А я составлю новый список на год и буду вам благодарна!
ryj_angel

11 изменений в жизни, как выполняемые new year resolutions

С нового года я себе придумала несколько изменений - и что интересно, провожу их в жизнь.

1. Практически привыкла к жавронковому режиму. Ложусь до 12, встаю около девяти. На самом деле хочу спать, когда ложусь - даже книжки не слушаю. К вечеру и ощущение усталости и ощущение, что нажилась за день, так что  морально вполне спокойно иду спать. Хочу передвинуть еще на на час раньше все это.

Пару раз за это время - не срывалась - просто разрешала себе не спать, сидеть сколько хочу. В результате сидела не до девяти утра, а всего до трех-четырех ночи, а вставала примерно в то же время утром.

2. Ввела рыбный день еженедельно. Это удивительно - абстрактно можно говорить сколько угодно " давай есть рыбу", но никакого  понуждения в реальности к этому не происходит. Стоило же назначить четверг рыбным днем, как я  его ни разу не пропустила. Для моей привычки "четверг" это отмашка- cue. И покупается рыба, и жарила-запекала, даже уху варила из форели.

3. Назначила среду днем просмотра больших фильмов, не сериальных серий. Постоянно помню, хоть и не постоянно делаю. Но все равно делаю. Пока посмотрели Ностальгию Тарковского и два полнометражных мультфильма. В эту среду честно сели на Касабланку, но что-то при записи сбоило и вся картинка в квадратик размазана и голос пропадает. Отложили.

4. Делаю лечебную гимнастику для руки и спины! Практически каждый день хотя бы немного, но что-то делаю. При моей нелюбви к физкультуре в принципе. это большое достижение.

5.Назначила себе раз в месяц социальную жизнь и раз - культурную. Выдержала - выход в люди, приход людей к нам, поездка на выставку, а февраль еще не кончился, что-нибудь культурное придумаю:) На будущие месяцы тоже есть договоренности с людьми.

6. Большими приступами сделала две крупных разборки - крафтовых материалов и пинтересных запасов. Обе разборки теперь дают возможность покрафтить легко или быстро найти картинки для парафото.

7. Перестала считать аудиокниги за "неправильный" по отношению к чтению жанр и вовсю слушаю с большим удовольствием за работой детективы.

8. Готовлю еду, как всегда намеревалась - в воскресенье предъявляю мужу список всего, он из него выбирает меню на неделю и я готовлю то, что знаю заранее и что расписано заранее. Заодно придружила все-таки скороварку для разных полезных вещей, так что она каждый день что-то делает. Мне почти все равно, а любимый муж ест то, что он любит.

9.Начала, как придумала, по выходным заниматься совершенно не нужными крафтами, которые просто хотела попробовать и которые были в списке сканерского финиша. Резала и клеила бумагу, изучала разные бумажные коробочки, в это воскресенье резала по мылу:) Сначала хотела пойти "правильным" путем - инструменты, купить специальное мыло. Потом остановила себя, взяла нож овощной, маникюрные инструменты, нашла шайбочку какого-то зеленого мыла, постелила лист бумаги для крошек и час вырезала с большим удовольствием свернувшегося мордатого котика. Поняла, что пары-тройки попыток мне хватит досыта. Куплю еще специально мыла и вырежу каких-нибудь заек.

Результаты отдам ребеночку, пусть ими руки моет:) И кстати, это хорошая тренировка для  идеи в будущем резать по дереву.

10. Над списком сканерского финиша усиленно думаю - некоторые вещи оттуда явно отправятся  прямиком в вычеркнутые без того, чтобы их начинать или повторять из прошлого. Вот думаю еще над идеей описать это хорошо-хорошо, подробно и живописно, как это было - и после этого можно не делать. Написать это в жж - и закрыть гештальт:)

11. Очень, просто очень нравится моя система, как я вписала на каждый день  в напоминалки случайное дело и случайную область жизни. Теперь утро мое начинается с сюрприза в почте. Я получаю номер и иду в список посмотреть, что это за дело. Интересно, что дела эти движутся незаметно или делаются целиком. Вторая же часть -  что я люблю в какой-то области жизни - тоже отлично  работает. Каждое утро я открываю один из тридцати файлов и читаю, что я писала там последние три года - что я люблю в этой области, что я хочу делать чаще, чего  я хочу внести в жизнь. Я красиво там пишу, художественно, поэтому, перечитывая, очень настраиваешься. Какое-то внушение получается - и идешь делаешь что-то, вносишь в жизнь то, что нравится, меняешь хоть немного в эту сторону. Дружеский пинок получается: любишь? и где оно?

Еще у меня есть три ( или четыре) моральных настроя, которые я тренирую в феврале. но я про них скажу в конце февраля.