Меня все время занимает, как мало мы о себе знаем. Какой-то стопер стоит между нашим пониманием себя и тем, как идет жизнь. Поэтому так странно-незнакомым и неожиданным для многих оказывается вид самого себя, записанный на видео - там все непривычно- внешность, тембр голоса, ужимки и мимика, мелкие маньеризмы, ритм фраз. Это означает, что внутри у нас была совсем иная картинка и, задумывая какие-то дела или вступая в коммуникации, мы мысленным взором видели именно этого человека в процессе. А на деле он другой.
Сам себе такая засада, что многие вещи видишь, да не принимаешь во внимание, не собираешь в статистику. И вообще нет у людей заведенного порядка, чтобы пересматривать себя, обновлять документацию, приводить представление о себе в соответствие с реальностью. Жизнь и так полна рассинхронизированности, но посторонних мы наблюдаем и обдумываем больше, чем себя. Поговори с любым и окажется, что у него есть представления о себе, которые застряли с пятилетнего возраста или были внесены абсолютно посторонним, неважным и некомпетентным человеком когда-то давно. И значит с той поры не пересматривались!
Иногда людей носом тыкает жизнь, и они стихийно рывком передвигаются в понимании себя - какого черта! мне тридцать лет, я уже могу сам решать. Но практически не встречается равномерная, регулярная работа по синхронизации своих представлений с собой. Мне кажется, нужно регулярно проводить ревизию - кто ты, зачем тут этот мусор, что не нужно, а что понесем дальше. Как сумку разбирать время от времени - выкидывать старые билетики, обновлять блокноты и ручки, перестать таскать заветрившиеся конфетки.
Только трудно. На самого себя в упор не посмотришь. Все подряд сомнению не подвергнешь.
Я тут, с сестрицей сидя ночью, открыла близлежащую книгу и нашла там идею про набирание статистики. Вся психология с детьми работает "обманными" непрямыми методами, так и с нашим внутренним "я" нужно. Спрашивать обиняками и набирать много ответов на параллельную тему - из которых потом статистически выводить какие-то знания о себе.
У меня маята как в новый год - что-то перетряхнуть, как-то все упорядочить, что-то о себе понять, чтобы это было внятно и отчетливо, а не очертания послезимней мебели на даче , укрытой белыми покрывалами.
Поутру стянула с полки толстый том с иллюстрациями, полистать под кофе. И вдруг меня осенило. Вот же, есть у меня теория "матриц", и абсолютно точно есть вещи, которые ложатся, как родные и есть такие, которые не приживаются, отвергаются организмом. Смотришь на друзей - они восхищаются чем-то, что тебя оставляет равнодушным, или даже неприятны. Я на этой неделе думала - не запустить ли мне новый эксперимент дихотомий. В нем две версии на проверку - в одной подвергать себя тому, что тебе не нравится, неинтересно и даже неприятно - вдруг окажется, что все не так и ты был лишен чего-то нужного. А во второй - безжалостно и последовательно, не делая попыток понять или присмотреться, отвергать и пропускать все не включающее немедленное матричное узнавание, то есть общаться только с приятным, супер-интересным и "своим".
И пока я не раскачалась на дихотомичный эксперимент, я подумала - а много ли я знаю о своих матричных вещах? ну да, я узнаю их, когда встречаю. Но знаю ли я их заранее, представляю ли картину своих предпочтений отчетливо, вижу ли какие-нибудь закономерности? А вот фиг. Обрывисто, тут и там.
Вот картинки, иллюстрации, изображения - знаю ли я там обширно и отчетливо, что мое, а что нужно внутренне заставлять себя? Не вполне. На многое ложится мозговая тень - это модно, это нравится такому-то, это считается тем-то, этот человек знаменит, в этом много работы, это поместил последний журнал. Но эта тень спутывает чистую мою матричную картину - что мое, что не мое. И привычка не быть категоричным, и внутреннее ощущение "пусть расцветают все цветы" - не помогают. Помогла бы категоричность, детская честность.
И тогда я решила, что пользование только матричными мы пока отложим и сделаем подход к этому. Путем собирания статистики.
Сделала в ворде таблицу с двумя колонками "люблю" и "не люблю", открыла том с иллюстрациями и принялась за дело. Книга толстая и представляет собой сборник разных иллюстраторских агентств, которые презентуют своих художников. У каждого несколько работ, чтобы составить представление.
И вот я открываю работы подряд и пишу в обеих колонках - что мне нравится - в колорите, технике, манере изображения, стиле, цветовой гамме, уровне реалистичности-стилизации - и что не нравится. Не запрещаю повторений - новая картинка и мне опять это не нравится? Значит, снова запишем. Получается длинный список очень интересных вещей. Я думаю, когда сделаю еще два-три подхода, потом проанализирую, какие тенденции повторяются, что выкристаллизовывается там. Уже сейчас видно, что мне не нравится будущее, футуристичность изображений, а нравится ретроспективность, старинность в стиле. В левую колонку " не люблю" ушло несколько характеристик блестящего, полированного, зеркального, а в правую "люблю" - матового, гладкого, отшлифованного, но не зеркального.
Я думаю, итоги принесут ясную картину моих "матричных" любвей - и это ведь означает, что именно это можно будет рисовать самой, не заставляя себя пробовать то, что не идет, не ложится, против шерсти ощущается.
Это же можно сделать с литературой, одеждой, людьми, работами, едой - да чем угодно. И после этого не пытаться впихнуться или натянуться на что-то не свое, а перестать вообще тратить на это время и усилия, отринуть немедленно, как Гликерия кусочек засохшего сыра.
Держу пари и вы отчетливо про себя много не знаете:) Я же скоро буду знать больше. Посмотрим, как это повлияет на жизнь.
Самое большое отличие от предыдущих работ в эту сторону вот какое. Основная мысль многих психологов и консультантов по жизни состоит в том, что нужно внести в свою жизнь больше того, что вы любите, что вам доставляет удовольствие и радость - во всех областях. И это правда. У меня есть давний список - что меня радует в разных разделах жизни - от чтения до домашнего текстиля, от физической активности до цветов. Они очень сильно улучшили мою жизнь. Но все эти списки я выуживала из себя. То есть сидела в пустоте, глядела внутрь и думала - что бы мне могло понравиться? И это была смесь из придуманно-сконструированного и когда-то увиденного. Но придумывать ответ самому сложнее, чем выбирать из разнообразия.
В этот раз, я не придумываю и не вспоминаю, что бы мне могло понравиться. Я показываю себе множество разнообразных вещей - и по ним осознанно наблюдаю и исследую - что именно мне нравится, что попадает на матрицу и замыкает электричество, а что неприятно искрит. Так можно набрать гораздо большую и разнообразную базу этих "люблю" - "не люблю" - из которых уже потом сделать более точные и объемные выводы. |
