January 2nd, 2008

ryj_angel

безвременье

А знаете, что меня потрясло и что я припоминаю уже второй день?
Под законный оливье я нашла в интернете поздравление президента и бой курантов - чтобы все, как полагается.
И случилось страшное!
Бьют куранты, на экране часы, я говорю детке - сейчас выплывет новый год!

А он не выплыл.
Я вижу такое первый раз в жизни.
Пробило 12, но никаких цифр года так и не появилось!
Придушенный хор запел союз нерушимый, я досидела до конца всех куплетов, смотря на ночные огни Кремля, надеясь, что наступивший год покажут в конце.
Фиг.
Что это было, Берримор???
ryj_angel

А вы тоже строите планы?

Я вот тут подумала и решила, что не буду нафиг никакаих больших планов строить на новый год. Большие планы приводят меня в ступор. Перфекционист во мне сразу прикидывает, сколько сил, времени и стараний нужно вложить - и я прихожу в ошеломление, которое мешает что-то сделать. И сколько раз я читала про все эти "слоны кусками", разбивку на шаги и прочее. Но все равно - я помню, что есть большое, и это обесценивает все маленькие шаги, не дает даже к ним приступить.

Поэтому на этот год я буду строить планы маааленькие, на один раз.

Вот женщины меня поймут, если я проиллюстрирую борьбой за похудение. Если я буду записывать в план похудеть на восемь кг, передо мной сразу встанут унылые ряды невкусной диеты, записи в джим, бега по утрам и прочих истязаний. И я ведь не начну! потому что нужно собраться с силами, нужно изменить весь стиль жизни - и одна эта унылая перспектива тормозит любые конкретные шаги. Но если я скажу себе - похудею-ка я за год на 1 кг - я совершенно без усилий скину этот 1 кг, не беря к вечернему чаю печенья за компанию ( тем более я его и не люблю), а заедая чай яблочным соусом без сахара. Причем скину за первый же месяц. И за восемь ближайших лет, я -таки скину эти восемь кг.

А вот записывая торжественно цифру 8, я никогда ничего делать не начну, а через восемь лет, держу пари, прибавлю еще 15 к сегодняшним.

Так что, пусть этот год будет годом маленьких однократных приключений. Вот.
ryj_angel

Да-да-да.Засчитывание результатов

А рассмотрев свою толстую папку, в которую записаны списки того, чем мне хотелось бы заниматься, я опять обнаружила, что за год так почти и не занималась вещами, которыми хотела. И что результаты, видимые, наглядные получены от коротких усилий, себе в удовольствие - то есть когда я( или внешние обстоятелства) разрешали мне делать то, что и так хотелось. И главное - время, потраченное было совсем не таким большим, как время пропущенное даром, а выход на это с умом потраченное время был таким хорошим, таким весомым.

Нужно, короче, настроиться на "оставление результатов". Я знаю, знаю, что в буддизме это значит не привязывание к результатам, сделал - да бросил, без хватания судорожного. Но для меня эти слова всегда звучали как " оставление наглядных результатов, делал что-то - пусть останется вещь, событие, произведение".

И вы тоже делайте! А пуще того - записывайте, фотографируйте и засчитывайте себе! Мы вечно концентрируемся на планах и инвентаризации несделанного. А попробуем сосредотачиваться на сделанном. Сколько вы мишек сшили? Книг прочли? новых мест видели? Закатов рассмотрели? Выпили чашек вкусного чаю в одиночестве, на уютном диване, сами с собой и при этом в хорошей компании? Засчитайте себе то, что сделано!

А я очень-очень люблю отчеты про то, что сделано!
( и спасибо Что-да-Почему за то, что она регулярно пишет отчеты когда да сколько:))