Alika (rikki_t_tavi) wrote,
Alika
rikki_t_tavi

Categories:

Мотивация

Нашла в старых коментах рекомендацию книги "18 минут" и как всегда, пошла почитать про нее в википедии и посмотреть на ютубе - там обычно все основные положения рассказывают.

В очень хорошем, с диаграммами, пересказе, встретила чудесную мысль оттуда.

Необходимость мотивации сильно преувеличена. Вот вы хотите бегать час на улице? Вам кажется, что нужно найти мотивации на целый час - и у вас ее нет, и все тяжело. Между тем, вам нужно найти мотивации только на пять минут! - Чтобы надеть спортивные трусы, зашнуровать кроссовки и выйти на улицу. А бегать уже легко и само собой.

Теперь про все думаю в этом разрезе:)
Tags: amazon, tehnologii_jizni, useful_books
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 54 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →