Есть у меня одна только стратегия, что позволяет прекратить эту нервность и заячьи метания. Несравненная
maria_d сделала двойной таймер. Я пользуюсь ее таймером вот тут. Если вы посмотрите внимательно - там два таймера, срабатывающих попеременно, один красный и время его отсчитывается красным, второй зеленый и его время идет зеленым. Каждый из них можно поставить на время до 30 минут.Я ставлю 15 и 5. И тогда 15 минут без угрызения совести я читаю жж, спокойно, заглядывая под кат, прогуливаясь по ссылкам, оставляя коменты. Раздается удар блям-блям - и я вскакиваю и пять минут разметаю всякие проблемы вокруг. За пять минут можно сделать очень много, и это дает мне индульгенцию спокойно, не ограничивая себя, читать интересные посты.
Иногда я ставлю 15 на 15. Пятнадцать минут гуляния в интернете, пятнадцать - на занятия реальной жизнью.
Я люблю этот блям-блям. Он разрешает меня не мучаясь угрызениями совести, делать приятное - и при этом гарантирует, что неприятное конечно, что с него прозвенит звонок на перемену:)
Иногда, когда дела важные - 30 на 15.
Вот тут ссылка на саму марию_д. Там можно скачать оф-лайн версию таймера.
Пользуясь случаем, говорю ей огромное спасибо за инструмент!:)