Ходить в кукисах
В дни забот я хожу по дорожке. Дорожку я и так люблю, но ходить по ней забываю. А в дни забот прямо вношу в дела:) До завтрака или после завтрака походить на ней какое-то время. Раньше у меня была для нее система флайледивская - пятнадцать минут. Флайледи как-то призвывала своих последовательниц ходить хотя бы пятнадцать минут ежедневно - и постить это на сайт. И там росла общая цифра нагулянного всеми. Добавишь свое - и сразу видишь, как растет счетчик.
Но мне пятнадцать минут было маловато. И тут, следя за табло сожженных калорий, я поняла, что можно ходить в кукисах! Одно печенье весит 60 ккал. Чтобы сжечь такое количество выходит 20 минут ходьбы. Вот я теперь ходьбу меряю в кукисах:) Отходить один кукис, прогулять два или три кукиса. Ага, я так условно называю - слово "печенье" неудобнее выговаривать.
Это никак не связано, кстати, с реальным печеньем:) То есть я не сжигаю маниакально то, что в рот положила - и не награждаю себя печеньем за отхоженные 20 минут. Просто единица измерения, смешная и наглядная.
Но мне пятнадцать минут было маловато. И тут, следя за табло сожженных калорий, я поняла, что можно ходить в кукисах! Одно печенье весит 60 ккал. Чтобы сжечь такое количество выходит 20 минут ходьбы. Вот я теперь ходьбу меряю в кукисах:) Отходить один кукис, прогулять два или три кукиса. Ага, я так условно называю - слово "печенье" неудобнее выговаривать.
Это никак не связано, кстати, с реальным печеньем:) То есть я не сжигаю маниакально то, что в рот положила - и не награждаю себя печеньем за отхоженные 20 минут. Просто единица измерения, смешная и наглядная.