Alika (rikki_t_tavi) wrote,
Alika
rikki_t_tavi

Categories:

Что приносит нам радость

Обычно я планы и всякие списки на новый год перетряхиваю в начале января. А тут начала уже в декабре - случайно. У меня много всяких текстовых файлов про все на свете. Раньше я их хранила в папках по темам, но однажды поняла, что у меня есть такие файлы редко используемые, а есть такие, что прямо каждый день - вроде отчетов дня или текущих планов на день. И все они лежат по своим папкам и открывать их нужно вот так раскапывая весь путь. И тогда я сделала папку "Рабочие файлы года" и все более-менее регулярное храню там, а не по тематическим папкам. Это оказалось очень удобно, особенно, когда я сделала, чтобы для ворда эта папка открывалась по умолчанию, когда я хочу какой-нибудь текст открыть. Каждый январь, я пересохраняю папку под названием нового года, а предыдущую убираю в архив. И все файлы там пересматриваю и переделываю, чтобы они содержали то, что мне актуально. Всякие планы дня и хронометражи начинаю чистым документом, пусть прошлогодний лежит в архиве. Пересматривать файлы очень интересно - видишь, что изменилось за год, видишь, сколько дел сделано и вычеркнуто из планов, видишь, как поменялись цели иди желания.

Я до основной папки еще не добралась, но неожиданно разобрала подпапку "Области жизни и радости в них". Она одна из моих любимых. В ней лежат файлы, названные областями жизни. А внутри каждого файла то, что я в этой области люблю.

Начала я ее, потому что когда-то меня поразила мысль - мы многое любим и при этом не имеем этого в жизни, редко себе даем, почти не занимаемся таким. Не все так грустно конечно, но очень большая часть вещей, нас радующих - приносится в жизнь крайне редко! Иногда даже не каждый год. И вот тогда я написала этот список. По одному текстовому файлу на область жизни. В первый раз у меня их было 38, в прошлом году я сделала 30 - какие-то области отпали. Областью жизни может быть что угодно, важное для вас, что имеет какую-то однородность темы. Например, одежда. Или чтение. Встречи  с людьми и общение. Кино. Рисование или рукоделие. Физическая активность. Поездки и интересные места. У вас может быть свое, уникальное. Сколько вспомните явно существующих для вас областей - столько и хорошо.

И потом ( я обязательно ставлю год в название файла и дату в тексте, когда я это писала или добавляла что-то) - пишите то, что вы любите в этой области, что вам нравится, что приносит радость. Подробно пишите, душевно. Можно конкретные вещи - как я в еде, например про то, что я очень люблю китайский вор-вонтон суп и тайский том ка гай. Можно описанием качеств - как я пишу про кино - чтобы там были красивые герои с очень выразительными маннеризмами. Это, кстати, довольно непросто. Потому что тут и там вы будете скатываться в то, что вы считаете, вы должны  делать, в нечто вроде планов давно задуманных. Но нужно себя удерживать и возвращать на место! Писать надо не про "правильное" или "нужное", а только про то, что приносит вам радость!

Люди редко вдумываются в свои радости. Больше в обязанности. И иногда, оглянувшись назад, понимают, что вот это они любят и дать себе это несложно - но уже полгода они ни разу такого не испытывали. Я, например, так за этот год и не гуляла бесцельно по окрестностям, рассматривая растения и деревья - а я это очень люблю. И книги вы можете любить одни, а читать другие. Я все время отлавливаю в себе такое ползучее хорошо скрытое ощущение, что если из двух вполне нужных дел одно еще приносит и радость - то его стыдно делать. Уж вроде бы я научилась так хорошо жить с радостью - но вот это бессознательное ощущение то и дело отлавливаю тут и там! А такие тексты мне дают возможность вглядеться в себя - что по-настоящему мне приносит радость? Что веселит меня даже думать об этом? ( вот цветная яркая обувь из одного слоя кожи - всегда у меня в любимых вещах - а у двери черные удобные ботинки - и куда это годится?)  Я смотрю в себя, вспоминаю моменты чистой радости, когда случайно что-то встретил - и все записываю. Уже в момент этого обдумывания понимаешь, как многое можно встроить в жизнь.

А потом эти тексты нужно временами перечитывать. Или даже брать случайно выбранную область - и неделю пристально обращать внимание - делать это, покупать себе, давать на это время. Купить бельгийские шоколадные конфеты в виде старинных машинок. Читать на ночь детективы. Делать заготовки для бус под передачи из интернета. Поехать куда-то и устроить себе беззаботный бенеснапинг.

Я перечитала все записи прошлого года. Во многих местах порадовалась - я сделала почти все, что там было описано. Купила себе то, что меня радует. Давала себе время рисовать то, что нравится. Ела регулярно свой том ка гай:) А в некоторых ничего не сделала вообще - и это осознание прямо мне подзатыльник дало. И ребенок, которому я пожаловалась, пообещал - я за тебя возьмусь! А некоторые вещи потеряли актуальность или поменялись. Так что я все файлы переписала, уточнила - или по крайней мере поставила новое число вверху и приписала - согласна по-прежнему со всем, что написано ниже:) Опять же - постоянно приходилось следить за собой, чтобы не войти в режим - я должна это сделать,  у меня запланировано это сделать - только - я люблю это, мне вот это приносит радость!

А вы думаете регулярно над тем, что приносит вам радость?
Tags: life_pleasures, listomania, organize, tehnologii_jizni
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 30 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →