Начинается эта штука после 38 лет, у большей части народа развивается в возрасте между 40 и 45 годами. Называется научно пресбиопия - дословно "глаз старого человека". Состояние это не считается заболеванием, это естественный признак старения организма, такой же как седые волосы или потеря эластичности в связках. Поскольку это не болезнь - она и не лечится. Ученые не открыли причину, но большинство сходится на том, что после сорока хрусталик затвердевает и теряет эластичность. Это процесс необратимый и неостановимый. Совершенно не зависит от зрения и его здоровья. У меня зрение всю жизнь стопроцентное, и номер трамвая издалека я видела лучше любого своего спутника. Но точно такой же процесс произойдет и со мною и с тем, у кого всю жизни близорукость.
Иногда неверно говорят про "старческую дальнозоркость", но это не имеет отношения к смотрению вдаль. Изменяется возможность видеть близко. Человек постепенно все хуже видит мелкий шрифт на упаковках, потом мелкий обычный шрифт в книгах, не может вдеть нитку в иголку или вышивать мелкие крестики. Мелкие предметы и детали видятся расплывчато, пушисто. Но поскольку остальное зрение - в метре и дальше - остается таким же, человек не сразу понимает, что что-то не так. Он моргает, щурится, ему кажется, что он постарается и увидит. И так может продолжаться довольно долго. Свет начинает быть критичным - при тусклом освещении человек начинает видеть значительно хуже. Если ярко осветить и подальше отодвигать - то видно лучше.
Но главное, что нужно понимать - оно не пройдет, будет только развиваться. И ничего поделать невозможно, забудьте про идею упражнений. Если не можете забыть, потому что выросли в (пост)советской реальности самолечения, начните с простого - выберите один седой волос на голове ( у каждого достаточно взрослого найдется) - и делайте упражнения, шевелите кожей на голове, собирайте ее складками, оттягивайте то вправо, то влево. Когда волос контрольный потемнеет от ваших мышечных упражнений ( ха-ха несколько раз) - можете переходить к глазам. Примерно с таким же успехом.
Самый разумный выход - не напрягать себя, не мучать голову ( а от напряжения глазного у вас будут головные боли наверняка), не закрывать страусино глаза, чтобы отбрехаться от идеи "старения", а пойти и купить очки для чтения. Для них не нужно рецепта, они не от болезни, стоят недорого, продаются в массе вариантов - и невероятно улучшают жизнь.
Я про это не знала. Но страшно мучалась с впервые купленной вышивкой - размечала крестики, вглядывалась, не могла понять, куда тыкать - и мне в голову не приходило, что причина в глазах, а не вышивке. Потом меня стал раздражать шрифт в книгах. Я могла его читать, но он меня почему-то раздражал. Внезапно обнаружила полку в библиотеке с книгами с крупным шрифтом - страшно обрадовалась - вот же кто-то печатает нормально. Читала их. Потом как-то пожаловалась у глазного, к которому пришла по другой причине, что от чтения голова болит и слова иногда кажутся размытыми - это у меня давление, да, внутриглазное? Глазной мне все замерил, зрение проверил - сто процентов, как всегда. Потом выкатил другой набор окуляров и стал мне показывать буковки близко, что лучше видно - с первой линзой или со второй? и так много раз. А потом сказал - со зрением у вас все в порядке, голубушка, вам нужны очки для чтения. Я померяла самый маленький номер - и изумилась! Все, что привычно было серым и пушистым, стало черным и четким!
И вот тут я на него накинулась расспрашивать. Там и узнала, что болезнью это не считается, что по непонятным причинам после 38 лет хрусталик решает твердеть, что ничего не поможет и не отменит, но с очками все прекрасно видно. В отличие от проблем со зрением эти очки не носят постоянно, а пользуются как лупой - для конкретного смотрения на мелкое вблизи. Что сложнее тем, у кого близорукость, у них одновременно близорукость и пресбиопия. Если они носят очки "для дали" они перестают в них видеть вблизи, им делают бифокальные линзы. А у обычных людей проблема решается очками для чтения. Он также велел мне купить очки на полномера сильнее для мелких работ с бисером. Так я и сделала - и наступила красота.
И тут я вспомнила несколько вещей, которым не придавала значения.
Вот в литературе все эти "бабушки подслеповатые", которые не видят иголку - это же просто женщины после сорока с пресбиопией. Простые очки решили бы проблему мгновенно и безболезненно. И сейчас в неразвитых странах это очень дешевое средство недоступно бедным людям и они страдают не видя близкое, и даже теряют возможность зарабатывать, если они каким-то мелким пристальным трудом зарабатывали.
И я вспомнила, как читала всякое описательское про худфильм Sex and the City. Там Керри хвалили за то, чего я не поняла. Что она в постели с Бигом читает перед сном - и в очках, это показывает ее степень доверия. Или - она читает на встрече с читателями из своей книги и надевает очки, молодец - начинает принимать себя. Я недоумевала - у нее, что, близорукость была и она не хотела быть некрасивой? И только потом поняла - ее хвалили за то, что она "смело приняла свою взрослость":)
Есть еще куча оперативных средств, когда вместо очков тебе это "вживляют в глаз". Можно почитать в интернете, там с научными словами и подробно. Но там будут всякие уловки с моновидением. Один глаз делают умеющим смотреть вдаль, а второй - видящим вблизи. Мозг компенсирует второй расплывчатый канал, и немного хуже, но видно и туда и сюда - однако будут проблемы с дистанцией и объемом. Но это все - и линзы сначала и операции, если линзы показали себя успешно, скорее для тех, у кого уже проблемы со зрением и теперь они стали комплексными. И операции многие пока еще экспериментальные.
Если же у вас было все нормально, а теперь какие-то неприятные усилия, на упаковках мелкий шрифт не читается - попробуйте очки для чтения и увидите, как похорошел мир. Особенно если у вас тонкая мелкая работа - рисовальная или крафтовая. Если компьютерная - там другое дело, для нее дольше очков не нужно, по моим наблюдениям. У врача на всякий случай проконсультироваться - симптомы могут и другое дополнительно означать. Но если у вас подходящий возраст - то проблема, скорее всего именно в этом.
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →