Alika (rikki_t_tavi) wrote,
Alika
rikki_t_tavi

Жаворонковый эксперимент

Жаворонковый эксперимент продержался уже десять дней. Я встаю сама - и ложусь, что удивительно, сама. В последние дни из-за гостей и забот, укладывание стало сползать к одиннадцати вечера, но я все еще ложусь до 12.

Выяснился еще один положительный аспект такого расписания. Раньше я ужасно не любила любые планы и обязательства, связанные с выходом из дома. Настолько, что не могла спать ночью, потому что завтра куда-то нужно ко времени.  С одной стороны, нужно встать, с другой - прямо сейчас нужно спать, потому что я не высплюсь, - и все вместе сон отгоняет железно. Сейчас я сплю спокойно, встаю без обязательств, спокойно провожу утро в своем ритме, а часам к десяти думаю - а не поехать ли все же туда? Так же спокойно собираюсь - и еду.

И сколько бы ни было солнца даже в самый короткий день в году - я его использую полностью - это, собственно, и было главной целью.
Tags: owls_to_larks, pro_menya, self_experiment
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments