Метод для занятий первый, простой, как валенок.
Найдите себе простой маленький словарь - учебный, карманный, как раз тысячи на две слов. Возьмите карандаш, открывайте на любой букве и начинайте читать. Смотрите на слово, но закрывайте перевод. Если вы его можете произнести и знаете значение, проверьте себя, открыв остальное и прочитав - и поставьте возле слова точку карандашом. Идите вперед в удобном ритме - смотрите на слово жирным шрифтом, если знаете - ставите точку на полях. Если не знаете - читаете перевод и произносите вслух за транскрипцией. Не старайтесь его запомнить сразу - ваша задача - ставить точки рядом с известным и легким.
Точки будут означать, что в следующий раз вы будете читать только неизвестные вам слова, пропуская взглядом те, что с точками. Вы можете делать сколько угодно проходов, пока возле всех слов не будут стоять точки. Порядок совершенно не важен, открывайте на любой букве - все пригодится. Можно заниматься этим вдвоем. Кто-то, кто умеет читать английскую транскрипцию, вам пригодится - ребенок, муж, жена, друг - кто подвернулся и не увернулся. Пусть он открывает в любом месте словарь и спрашивает вас. Спрашивать можно как туда, так и обратно. Он может произнести английское слово, а вы должны сказать его смысл. Или вам будут задавать смысл и перевод - а вы должны назвать слово. Дети, которые сами учат английский, страшно любят проверять родителей - и не замечают, что сами тоже в этот момент учат слова. ( У неправильных глаголов всегда зазубривайте все три формы - инфинитив, прошедшее время и причастие прошедшего времени, даже если они все звучат одинаково - учите их как стихотворные строчки)
В результате этого просеивания вам нужно будет учить только оставшиеся слова - и каждый раз их будет все меньше:) Так что больше всего сил вы вложите в запоминание только части сложных слов.
Не пытайтесь нервничать и мысленно хвататься за все - любой дрессировщик животных знает, что за один раз нужно отрабатывать только один трюк, одно качество. Ваш один трюк в этот момент - набор лексики в запас. Не употребление ее, не грамматика, не сложные фразы - только кирпичики слов.
Второй способ целенаправленно набирать слова - лексика по разделам.
Если у вас есть словарь с картинками - а вам подойдет практически любой детский, организованный по темам - берите смело его. По темам и с картинками слова будет запоминать легче. У меня был большой словарь и с рисунками, и с мелкими диалогами, и со стишками и песенками, неадаптированными под совинглиш - и я самостоятельно прошла его весь от первой до последней страницы. Все время имейте при себе тонкий карандаш - при всех словах надписывайте транскрипцию. Значение слова понятно из картинки, но иногда бывает полезно уточнить оттенок смысла и вписать его тоже ( прыгать, скакать или передвигаться прыжками) . Сколько у вас есть времени - столько и поработайте. Выучите названия всей посуды на столе -отлично, узнаете, как называются части здания - прекрасно. Чем хороши детские словари - они берут как раз базовую основную лексику.
Если у вас нет такого картиночного словаря - берите любой бумажный или электронный каталог по теме, которая вам интересна или которая понадобится в ближайшем будущем. Нам преподаватель однажды раздала всем тонкие каталоги одежды -и оказалось, что я не знаю кучу терминов. В каталоге просто идеально для учебы - есть картинка, есть название этого предмета и есть его описание, откуда нужно выбирать полезные слова. Для такой учебы вам понадобится тетрадь. Я обычно беру шариковую ручку и карандаш. Выписываете через строчку или две ручкой названия и прилагательные, которые вам встречаются в описании. Я записываю все английские слова печатными буквами, чтобы не гадать, что там за крючок был, пишу ручкой и с наклоном. Выписали штук десять слов? Открываем словарь и смотрим перевод и произношение. Имейте в виду, если вы не будете выписывать, а просто посмотрите значение - слово забудется быстрее. Поэтому не ленитесь, вы в этот момент помогаете памяти удержать слова. Если произношение вам не очевидно, запишите рядом транскрипцию, не забудьте поставить ударение. Я пишу ее в квадратных скобках, тоже ручкой, но прямыми буквами. Так я быстро по рисунку вижу, где слово, где произношение. Затем смените инструмент на карандаш и запишите уже письменными буквами перевод.
Если вы выписали больше слов, а время кончилось или вам надоело - в следующий раз переведете их, ничего страшного. Даже если вы сегодня узнали всего пять слов - брюки, задние вытачки, химчистка, машинная стирка, внутренний шов - уже отлично.
Не разбрасывайте слова на одну тему по тетради тут и там, отведите несколько страниц и напишите - одежда. Можете смотреть каталоги мебели, обуви, инструментов, спортивных товаров, читать меню кафе или описание комнат и удобств в отеле. Все пригодится! Если вам интересно кино - открывайте любой фильм на IMDB - читайте и изучайте киногруппу - какие там профессии, как называются должности и что в них входит. Интересны краски и художества - каталог dick_blick, например - и оттуда слова для альбомов, бумаги, карандашей и красок.
Этот способ заниматься вполне легкий, простой и увлекательный. Для него не нужно часов работы - и даже вредно. А если каждый день уделять пять-пятнадцать минут - слов-кирпичей у вас прибавится.